(悩み)成人の側弯症も良くなることはありますか？

学生時代から姿勢が良くなかったせいか、側弯症があります。

それで、左右の骨盤の高さも異なり、ズボンを履いて長時間歩くと片方のズボンがわずかにめくれ上がります。

健康のために正しい姿勢を保つよう努力しているので、姿勢矯正のストレッチも頻繁に行うようにしています。

しかし、ストレッチ後の一時的な効果はあるようですが、時間が経つとまた元に戻ってしまうので、ちょっとがっかりします。

大人でも脊柱側弯症は改善できますか？

もし良い方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、コメントをお願いいたします。