(Préoccupation) La scoliose chez l'adulte peut-elle s'améliorer ?

Depuis l'époque de l'école, peut-être à cause d'une mauvaise posture, il y a une scoliose.

Donc, la hauteur du bassin gauche et droit est différente, et si vous portez un pantalon pendant longtemps, un côté du pantalon se roule légèrement vers le haut.

Je m'efforce de maintenir une bonne posture pour préserver ma santé, et je fais aussi souvent des étirements de correction de posture.

Cependant, il semble y avoir un effet temporaire après l'étirement, mais avec le temps, cela revient à la normale, ce qui est un peu décevant.

Les adultes peuvent-ils aussi améliorer leur scoliose ?

Pouvez-vous s'il vous plaît laisser un commentaire si vous connaissez une bonne méthode ?