(悩み) 足の裏が裂けそうに引っ張られる感じがします

私は散歩を運動としてしています。

実は、歩くのにあまり適した体ではありません。扁平足だからです。

最初の3年前に万歩計を始めたとき、突然歩いている途中で足の裏が引っ張られるような痛みや裂けるような痛みがありました。歩数を減らしてみたり、体重も減らしてみたりしたら、良くなってきたようです。

それ以来、いつも一万歩以上歩くようになったせいか、いつの間にか鍛えられたのか、足の裏が裂けそうに痛むことは少なくなりました。

念のため歩いて入ってきたら、帰宅後に足の裏のストレッチもしてあげます。

足の裏の荷重を軽減するインソールも購入して使いました。

ずっと元気に過ごしていたのに、2週間前からまた足の裏が裂けるような痛みが出てきましたㅠㅠ

それで今回は低周波治療も受けて、足湯も試してみましたが、今回はなかなか良くならず、万歩計を少し休んでいます。

病院では継続的に治療を受けるように言われているのに、もう2週間も経ったのに良くならないので、病院を変えるべきかどうか迷っている。

あります。

家の前だから近くて通っていたのに、他の場所は遠すぎて時間も合わなくて、どうすればいいか悩んでいます。