(고민) 발바닥이 찢어질듯 당겨요

저는 걷기를 운동 삼아 하고 있는데요,

실은 걷기에 그렇게 적합한 신체는 아니예요. 반평발이거든요.

처음 3년전 만보걷기를 시작했을때,갑자기 걷다가 발바닥이 당기고 찢어지는것 같은 고통이 있어서 걸음수 줄여도 보고,체중도 줄여보고 했더니 나아지는것 같았어요.

그 이후 항상 만보이상 걷다보니 어느 순간 단련이 되었는지 발바닥이 찢어질듯  아픈 일은 잦아들더라구요.

혹시 몰라서 걷고 들어오면 집에와서 발바닥 스트레칭도 해주고요,

발바닥 하중을 완화해주는 깔창도 구매해 썼어요.

그렇게 내내 잘 지냈는데, 이주전부터 또 발바닥이 찢어지는듯한 고통이 생겼어요ㅠㅠ

그래서 이번에는 저주파 치료도 받고, 족욕도 해 보고 하는데 이번엔 잘 낫지를 않아서 만보걷기를 잠시 쉬고 있어요.

병원에서는 꾸준히 치료 받으라는데, 벌써 2주나 지났는데 나아지지 않아서 병원을 옳겨야하나?하고 고민하고

있습니다.

집앞이라 가까워서 다녔는데, 다른곳은 너무 멀고 시간이 안맞아서 어찌해야하나 고민되네요