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私は私がコゴンダという事実を知らなかったが、数年前に友達が教えてくれて知りました。旅行に行って疲れた時だけ苦はと思って大変に渡らなかったのですが、しばらく前に旅行で同じ部屋を使った家族が一晩鼻をあまりにもひどすぎると検査を受けてみてほしいと言いました。毎日鼻をつけるわけではありませんが、一度ゴールすると音がすごく大きくなります。疲れたらもっとひどくなる方と言いました。それでいびきが症状のために睡眠多元検査を受け、検査の後期を書いてみようと思います。最初はいびきが医学的に治療が可能な部分かと思ったし、いびきが症状のために病院に行くというのが見慣れました。だから検査まで受けなければならない疑問がありました。だから検索で分かったのがいびきが症状を治療することができたんですよ。いびきが治療方法では、もし無呼吸症であれば、陽圧器治療(機械を着用して寝る方法)、手術、口腔スプリント、薬物などなのに、もし私が無呼吸症か?という気がしたら、耳鼻咽喉科専門医のいる病院で相談を受け、検査予約をとりました。病院で内視鏡検査と聴力、嗅覚検査をしたし、普段は習慣、睡眠状態全般について相談してくれました。単に鼻の問題なのか、睡眠時無呼吸があるのかによって、いびきが治療方法が完全に異なると説明してくれました。検査前に受け取った案内文です。アンケート調査も作成します。睡眠多元検査の方法は病院で1泊2日入院して寝ることです。いびきが症状を含む複数の睡眠分析ができるセンサーを体のあちこちに付けて睡眠をとった後の状態を見るのですが。最初は眠れなかったらどうしますか?という心配で病院に聞いてみたら、寝ていなければ睡眠誘導剤を与えると言いました。そして家族の言葉では私が鼻を毎日告げるのではなくて、もし検査する日に私がいびきが症状がなければどうしようか?という考えに心配がまた絶えませんでした。病室は快適だったし、ベッドの上には歓迎とタオル、水、簡単なバスアメニティがありました。センサーはウエスト側/胸側/頭に貼り付け、取付けは看護師の方が全部していただきましたので説明もしてください。これをすべて貼って寝るのは元々一度寝ると割れないのにどうしても2~3回ほど割れましたね。翌朝7時ごろ検査終了して退院しました。そして数日後に受けた検査結果書!睡眠時無呼吸症スコアは0~5は正常5~15は軽症15~30は中等度30以上は重症で30以上本人7.8酸素飽和度95~100正常95~90 低酸素症89未満 呼吸困難本人91 そこに深い眠りを眠る。隣の部屋の他の検査者が私のように同じように鼻を鳴らすことが聞こえたので、もっとよく眠れなかった。まさか、私のいびきが症状が単純な鼻の問題ではなく、本物の睡眠時無呼吸症です。いびきがただ睡眠習慣ではなく、病気の面で接近する理由があったんですよ。硬度は長いが幸いにも無呼吸指数があまり高くなかった。医師先生もこの程度なら陽圧器や手術など他の治療は必要ないと言われました。代わりに酸素飽和度が低く、スプリント治療をお勧めし、そこに生活習慣管理を上手くしてくれることが重要だと言われました。後で数値がさらに激しくなれば治療が必要になることはあると言いました。睡眠時無呼吸症の原因はさまざまですが、肥満、いびきが症状、鼻炎、そして顎が小さく、気道が狭いといびきの原因になるとも言われています。病院で私は実際に祈りが狭く、いびきがハンサムな構造だと言って鼻炎もひどく下管も小さい方です。また睡眠無呼吸症がある人々の特徴の一つ睡眠を有毒に多く眠る習慣ですが、私も睡眠が本当に多くの方です。私のように本人や周辺人、家族がいびきが症状のため悩んでいる方なら、一度はいびきが治療のための睡眠多元検査を受けてみるのも悪くない選択だと思います。結果がひどくないことを知っただけでも不安がたくさん減ったんです。何より家族たちも今は心配を少なくすることになりました。睡眠時無呼吸症の宿題が残ったが、直接検査を受けてみると私の状態を客観的に知ることができて心が置かれました!