Revisión de un estudio del sueño para los síntomas de ronquidos

No sabía que roncaba hasta hace unos años, cuando mis amigos me lo dijeron.

Pensé que solo roncaba cuando estaba cansado de viajar, así que no lo tomé en serio, pero recientemente, un familiar que compartió habitación conmigo en un viaje me dijo que roncaba tan fuerte toda la noche que debería hacerme un chequeo.

No ronco todos los días, pero cuando lo hago, es increíblemente fuerte y tiende a empeorar cuando estoy cansado.

Entonces, me hicieron un estudio del sueño debido a mis síntomas de ronquidos y voy a escribir una reseña de la prueba.

 

Al principio, me preguntaba si los ronquidos tenían tratamiento médico, y la idea de ir al hospital por ronquidos me resultaba extraña. Así que me pregunté si siquiera necesitaba hacerme pruebas.

 

Luego, a través de una búsqueda, descubrí que los síntomas de los ronquidos se pueden tratar.

Los métodos de tratamiento para los ronquidos incluyen, si se trata de apnea del sueño, terapia de presión positiva en las vías respiratorias (usar una máquina mientras se duerme), cirugía, férulas orales y medicación.

Me pregunté si tenía apnea del sueño, así que pedí una cita para una consulta con un especialista en otorrinolaringología en un hospital.

 

En el hospital, me realizaron una endoscopia, pruebas de audición y olfato, y me consultaron sobre mis hábitos de sueño y la calidad general del mismo. Me explicaron que los métodos de tratamiento para los ronquidos varían considerablemente según se trate de un simple problema nasal o de apnea del sueño.

 

Esta es la información que recibí antes del examen.

 

También estoy completando una encuesta.

 

El método de estudio del sueño implica permanecer en un hospital durante una noche y dos días.

Se trata de colocar sensores en distintas partes del cuerpo para analizar distintos síntomas del sueño, incluidos los ronquidos, y observar el estado después de dormir.

Al principio me preocupaba qué hacer si no podía dormir, así que pregunté en el hospital y me dijeron que si realmente no podía dormir, me darían pastillas para dormir.

Y mi familia dijo que no ronco todos los días, así que me preocupaba no roncar el día de la prueba.

 

Cuando vayas a un chequeo, te llevarán a una habitación del hospital, que es una habitación individual.

Había máquinas y sensores para conectar al estudio del sueño.

 

La habitación del hospital era cómoda y había una bata de hospital, toallas, agua y artículos de tocador básicos en la cama.

 

Los sensores se colocan en la cintura, el pecho y la cabeza, y la enfermera fue quien realizó la colocación y explicó todo.

 

Me puse todo esto y me quedé dormido. Normalmente, una vez que me duermo, no me despierto, pero me desperté dos o tres veces.

Me dieron el alta del hospital alrededor de las 7:00 de la mañana siguiente después del examen.

 

¡¡¡Y los resultados de la prueba los recibí unos días después!!!

 

Las puntuaciones de apnea del sueño de 0 a 5 son normales.

5~15 es leve

15~30 es moderado

30 o más es grave

 

La saturación de oxígeno es normal entre 95 y 100.

95~90 hipoxia

Disnea por debajo de 89

 

Y en medio del sueño profundo 0% ..

Estaba muy nervioso el día del examen y no pude dormir bien porque oía a otros examinados roncando en la sala de al lado igual que yo.

 

Como resultado, me diagnosticaron apnea del sueño leve.

Yo era escéptico, pero resulta que mis ronquidos no eran sólo un simple problema de nariz, en realidad era apnea del sueño.

Si sus lecturas indican que necesita usar una máquina CPAP, se clasifica como apnea del sueño y está cubierta por el seguro. Hay una razón por la que los ronquidos se abordan desde una perspectiva médica, no solo como un hábito de sueño.

 

Aunque fue leve, afortunadamente el índice de apnea no fue muy alto.

El médico indicó que, en este nivel, no eran necesarios otros tratamientos como la CPAP o la cirugía. En su lugar, recomendó una férula para la baja saturación de oxígeno y enfatizó la importancia de mantener un estilo de vida saludable. También indicó que, si los niveles empeoran, podría ser necesario un tratamiento.

Existen diversas causas de la apnea del sueño, entre ellas la obesidad, los ronquidos, la rinitis y una mandíbula pequeña que estrecha las vías respiratorias, lo que también puede provocar ronquidos.

En el hospital, me dijeron que tengo una vía respiratoria estrecha y una estructura que me hace propenso a roncar. También tengo rinitis severa y una vía respiratoria inferior estrecha. Además, una de las características de las personas con apnea del sueño es que tienden a dormir mucho, y yo, de hecho, duermo bastante profundamente.

 

Si usted, sus seres queridos o su familia sufren de ronquidos como yo, tal vez no sea una mala idea hacerse un estudio del sueño para tratar los ronquidos.

El solo hecho de saber que las consecuencias no fueron graves me ayudó a sentirme mucho menos ansioso.

Sobre todo, ahora mi familia se preocupa menos.

Todavía tengo tarea que hacer sobre la apnea del sueño, pero me sentí aliviado después de hacerme la prueba para entender objetivamente mi condición.