잘 보고 알고 갑니다. 저도 금연한지 5년여가 넘은거 같네요 무엇보다 자기의지가 첫번째 요소 인거 같습니다. 모두 건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.
7年前のある日、片腕がひどくしびれて聞こえにくい奇妙な麻痺症状が現れ、目の前がよく見えない症状もあったため、すぐに病院に行きました。そのとき、私は話し方が少しぎこちなくなり、家族に脳梗塞の患者がいたため、CTとMRIをすべて撮影しましたが、診断結果は脳梗塞の初期症状だと言われました。そのとき、私は血圧が高く、過体重で喫煙も楽しんでいたため、健康的に生活しようと脳梗塞の治療薬を飲み、運動を続けて体重を減らし、タバコを完全にやめました。脳梗塞は脳の血液供給が突然遮断されて発生する症状です。脳梗塞の症状は人によって異なることがありますが、主に片側の身体の麻痺、言語や話し方の異常、顔面麻痺、感覚異常、視野の問題が生じると言われています。実際、これらの症状が必ずしも脳梗塞だけで起こるわけではないため、すぐに病院に行かないこともありますが、脳梗塞は初期対応が非常に重要なので、すぐに救急外来を受診しなければなりません。私は家族に脳梗塞の患者がいたため、そのような問題が起きたらすぐに病院に行くようにとよく言われていたので、すぐに救急外来に行きました。意識を取り戻し、健康管理を怠らなければ、またこのような脳梗塞の症状が再発する可能性があり、命に関わるため、自分自身をしっかりと持ち、薬を飲み続け、運動を続けて体重を減らし、タバコを完全にやめました。私の健康状態と生活習慣によって脳梗塞のリスクが高まる可能性があるため、家族全員が協力してくれました。ニュートリコアのコエンザイムQ10サプリメントは血圧調整、老化予防、血管の健康だけでなく、免疫力向上や血糖コントロールにも役立つため、継続して摂取しています。そして、ドクターアブのコレステロールランは、血糖値が高いと一般的にコレステロール値も高くなり、コレステロールが血管壁に付着すると血管が狭くなり血圧が上がるため、血糖、血圧、血行、コレステロールを総合的に管理できるドクターアブのコレステロールランを推奨されて摂取しています。さまざまな面で良いと考えています。