（悩み）ラミネートでもやるべきでしょうか？

こんにちは。40代です。普段は歯磨きをきちんとしていますが、特に歯の変色が早くて悩んでいます。

一年に一度きちんとスケーリングを受けているのに、ほんの一、二ヶ月だけ良くてもすぐに変色してしまいます。

以前はタバコも吸っていましたが、今はかなり前にやめました。

コーヒー以外に歯のホワイトニングに悪影響を与える行動は特にないと思うのに、こうなっちゃいますねㅠㅠ

コーヒーを減らさなければならないけれど、これがないと仕事の効率が著しく落ちてしまうので、本当に難しいです。

一日にたった2杯しか飲まないのに、歯のホワイトニングのためにコーヒーさえやめるべきでしょうか？

우선 치아변색의 정도가 심한지에 대해 가족이나 지인들한테 물어보시는 게 좋을 것 같아요. 사실 그다지 변색이 심하지 않고 주위 사람은 별 신경도 안 쓰는데 본인만 심각하게 여기는 경우도 많거든요. 그리고 치아 변색 때문에 커피를 끊는 게 맞는 건지 잘 모르겠어요. 그렇게 생각하면 평생 커피 못 마실 것 같거든요. 차라리 커피 마시고 나중에 말씀하신대로 심해지면 라미네이트 한 번 하는 게 낫지 않을까요?

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