(Bimbang) Apakah saya harus melakukan laminasi?

Halo, saya berusia 40-an. Saya biasanya menyikat gigi tepat waktu, tetapi saya khawatir karena warna gigi saya cepat berubah.

Saya rutin menjalani scaling setahun sekali. Hanya beberapa bulan saja saya merasa baik-baik saja, lalu warna gigi saya langsung berubah lagi.

Saya dulu juga pernah merokok, tapi sekarang sudah berhenti cukup lama.

Sepertinya tidak ada kebiasaan lain selain minum kopi yang secara khusus berpengaruh buruk terhadap pemutihan gigi, tapi tetap saja beginiㅠㅠ

Saya harus mengurangi kopi, tetapi jika tidak ada, efisiensi kerja akan menurun secara signifikan, jadi ini cukup sulit.

Hanya minum 2 gelas sehari, apakah saya harus berhenti minum kopi demi pemutihan gigi?