私のタンパク質高タンパク質書山羊乳初乳タンパク質

私は毎日運動していますが、どうしても有酸素運動が中心なので筋肉があまりつきません。筋力トレーニングをもう少しした方が良いのですが、時間的余裕もなくて、運動するときにタンパク質を摂ろうと思い、これを飲み始めました。類似の製品と比べても価格やタンパク質含有量も良い方です。

基本的に1回の服用量でタンパク質が25gも含まれている（卵1個で普通6g）ので、これだけ飲めば1日の摂取量の半分を楽に満たせるので良い。

ただし、冷水に溶けにくいのが欠点です。ぬるま湯に溶かすとよく溶けます。