Protein saya, buku tinggi protein, susu kambing, kolostrum, protein kolostrum

Saya berolahraga setiap hari, tetapi karena lebih fokus pada latihan kardio, otot saya tidak berkembang dengan baik. Saya ingin melakukan lebih banyak latihan kekuatan, tetapi tidak punya banyak waktu, jadi saya mulai makan protein saat berolahraga. Dibandingkan dengan produk sejenis, harganya dan kandungan protein cukup baik.

Pada dasarnya, berdasarkan dosis satu kali minum, protein mencapai 25g (biasanya 6g dalam satu telur), jadi hanya dengan minum ini saja, setengah dari asupan harian dapat dengan mudah terpenuhi, sangat bagus.

Hanya saja, sulit larut dalam air dingin, itu adalah kekurangan. Harus larut dalam air hangat agar lebih mudah larut.