薄毛予防シャンプー

春から髪の毛が抜け始めて、だんだんともっと抜けてきています。とても心配で、薄毛に良いと聞いて黒色の食品はすべて試しましたが、あまり効果がありませんでした。でも、薄毛予防のシャンプーを使えば確かに髪の毛が抜けにくくなり、予防にもなるという口コミを見ました。薄毛予防のシャンプーで効果はありますか。まだ若くて、施術や手術をするほどではなく、どう管理すればいいですか。