Shampoing préventif contre la chute des cheveux

Depuis le printemps, mes cheveux commencent à tomber, et cela s'aggrave de plus en plus. Je suis très inquiète, j'ai essayé tous les aliments noirs qui sont censés être bons pour la perte de cheveux, mais je n'ai vu aucun effet. Cependant, j'ai lu des avis disant que l'utilisation de shampoings préventifs contre la perte de cheveux peut vraiment réduire la chute et prévenir la perte. Est-ce que cela peut fonctionner avec un shampoing préventif ? Je suis encore jeune, je ne suis pas encore à un stade où je dois subir une intervention ou une chirurgie, comment puis-je gérer cela ?