防脱发洗发水

从春天开始头发就开始掉，越来越严重了。非常担心，所以尝试了所有被说对防脱发有好处的黑色食品，但没有什么效果。我看到有人说用防脱发洗发水确实可以减少掉发甚至预防脱发。用防脱发洗发水可以吗？我还年轻，不到需要手术或治疗的程度，您是怎么护理的呢？