이동혁
꾸준하면 모든 좋아요
私は1年前からジム運動を切って公園の運動器具を利用して運動しているないので運動効果を目指したほど得られないような疑いがある。 実際はどうか？
1
0
コメント 2
- 은하수
공원의 운동기구는 한정적이고 관리상태 등도 최상은 아닌거 같아요 전문적인 관리를 하시는 곳에서 운동자세 등도 점검받으면서 하시는게 더 좋을거 같은데요 공원의 신선한 공기를 마시며 운동하는 방식은 심폐 건강과 기분 전환에 아주 훌륭한 선택이니 가끔씩 기분전환용으로 해보시는것도 좋을거 같아요