지영도영
가볍게 들고다니고 좋아 자주 사용했는데 지양해야겠어요
露雨記者のストーリー
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人類がプラスチック加工品を使用して以来、小さなプラスチック片である微細プラスチックも循環し始めた。洗濯する、使い捨てマスクを書くなど様々な瞬間に微細プラスチックが空気中、水中に移動し、魚・牛・豚など餌チェーンを通じて再び人間の食卓にミクロプラスチックが含まれて上がり始めた。特に多量のプラスチックが水で人体に吸収されている。浄化中にろ過されていない微細プラスチックが水道水に、水瓶から落ちた微細プラスチックがミネラルウォーターに含まれており、人間はこれを飲んでいる。マイクロプラスチックを飲むのが心配な場合は、水を飲む前に煮てみましょう。
◇ミネラルウォーター飲んだだけなのに…長期に微小プラスチック蓄積？
思ったよりも水中には微細プラスチックが非常に多い。マイクロプラスチックは、直径1nm（ナノメートル）から5mmに及ぶ小さなサイズのプラスチック片です。最近、国際学術誌「米国国立科学院会報（PNAS）」に掲載された米国コロンビア大学地球研究所の研究結果、ミネラルウォーター1Lあたり11万～37万個のプラスチック粒子が確認された。そのうち90％がナノプラスチックで、残りは微細プラスチックでした。ナノプラスチックは直径が10億分の1メートルと非常に小さいプラスチックである。
この小さなプラスチックが体に与える影響はとても大きいです。高麗大化学とイ・グァンリョル教授は「相対的に粒子の大きいミクロプラスチックは体内に入る前にろ過したり体外に排出される可能性がある」としながらも「ナノプラスチックは非常にサイズが小さく、私たちの体内臓器どこでも浸透することができるが、脳組織にも傷つけることができ、手・足の発端毛細血管にも。いくつかの研究を通じて、粒子の小さい微小プラスチックが肺や脳、胎盤、母乳、精巣（精子）などで検出されている。
世界保健機構（ＷＨＯ）では、微細プラスチックが体内臓器から異物として存在して長期的に炎症反応を誘発することができ、プラスチックを加工して使用されるビスフェノールＡやフタレートなどの可塑剤成分が出てホルモンなどを乱すことができると見た。微細プラスチックはサイズが小さいほど表面積が広く、一緒に付いていた可塑剤成分をより多く噴出することができる。
WHOは微小プラスチックが水を嫌う疎水性性質があり、微生物など感染の原因となる物質とよく付着するが、このまま身体に入って感染の原因となることもあると明らかにした。母乳を通じて次世代に転移し、子孫の体重と体脂肪まで増加させるという韓国生命工学研究院の希少な痔疾患研究センターの研究結果もある。
飲む水の中で「マイクロプラスチック」が心配になったとき…実践すれば良いヒント
◇微細プラスチック含有量の削減方法3
- 水道水を飲む
水を飲むときにできるだけ微細なプラスチック摂取量を減らすには、浄水器を使用するのが最善です。
浄水器がなければ、ミネラルウォーターに入れた水よりも水道水を飲む方がよい。ほとんどの浄水器にはナノプラスチックまでではなくても、微細プラスチックはろ過できるフィルターが設置されている。水道水が優れているよりも、ボトルウォーターボトルに微細プラスチックが多量に含まれている可能性が高い。水をミネラルウォーターボトルに入れると、ミネラルウォーターボトルキャップを開閉すると微細なプラスチックができます。ドイツラインマイン応用科学大学で発表された研究でミネラルウォーターの蓋を開閉する
微細プラスチックが発生することが確認された。ミネラルウォーターの蓋を1回開封したとき、1Lあたり131個の微小プラスチック粒子（MPP）が検出された。 11回開いた後、2倍の高さの242個の微小プラスチック粒子が検出された。プラスチックに入った水を飲む人よりも水道水を飲む人のミクロプラスチック摂取量が少なかったというカナダのブリティッシュコロンビア大学の研究結果もある。
2.水を沸かして飲む
水を沸騰させるだけでも微細プラスチックを除去することができる。
イ・グァンリョル教授は「微細プラスチック表面は負電荷を帯びるが、ミネラルが入っている水を沸騰すればカルシウム、マグネシウムなどカチオンを浮かべるイオンに微細プラスチックが付着して塊を作る」とし「以後100％パルプで作ったコーヒーろ紙などを使って石灰石を浸す飲める」とした。最近、中国広州の前代エディ・チェ博士研究チームが水を沸かして飲むと硬度（炭酸カルシウム・マグネシウム含量）３００ｍｇ／Ｌの水はなんと微細プラスチックを９０％ほど減らすことができるという研究結果を発表した。
ただし、韓国の水道水とミネラルウォーターは硬度の低い研修だ。ソウルアリス本部が発表した「2024年2月水質検査成績書」によると、アリスの硬度は1Lあたり70～85mgだった。市中に流通中のミネラルウォーターもほとんど研修だが、▲「済州三多水」は硬度20mg/L未満▲ロッテ七星飲料の「アイシス8.0」の硬度は60～80mg/L ▲濃心白山水は30mg/L程度だ。先の研究で硬度60mg/L未満の水では約25%の微小プラスチックのみが除去されたことが確認された。イ・グァンリョル教授は「カルシウム補助剤など食用炭酸カルシウムなどを少量入れて沸騰すれば微細プラスチックをより効果的に除去できる」とし「炭酸カルシウムは摂氏100度でほとんど沈殿するので有害度を大きく心配する必要はない」とした。
3. ミネラルウォーターのまま飲む
ボトルウォーターボトルを凍らせたり、電子レンジに回すと、より多くのマイクロプラスチックが出てくるので注意しなければならない。
米国バージニア工大と中国貯蔵台共同研究チームの研究結果、プラスチック容器を凍らせば再び溶ける過程で微細プラスチックが多量生成されることが確認された。また電子レンジに回すのは禁物だ。 1000Wで3分間加熱したところ、422万個の微細プラスチックが溶出されたという米国ネブレスタ、リンカーン対共同研究チームの研究結果がある。また、微細プラスチックは水よりもアルコール、油などによく溶けるので、飲んだボトルウォーターボトルに他の溶液を入れない方が良い。
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昨日もお茶煮沸騰しました。
冷たい風に沸騰して飲むのもいいと思います。
私は浄水器を使わない
水を買って食べています。