지영도영
가볍게 들고다니고 좋아 자주 사용했는데 지양해야겠어요
Laporan dari reporter Lee Seul-bi
•
Sejak manusia mulai menggunakan produk plastik olahan, potongan-potongan kecil plastik, yang disebut mikroplastik, juga mulai beredar. Mikroplastik diangkut melalui udara dan air pada berbagai momen, seperti mencuci pakaian atau mengenakan masker sekali pakai. Kemudian, mikroplastik memasuki rantai makanan melalui ikan, sapi, dan babi, dan berakhir di piring kita. Sejumlah besar plastik diserap ke dalam tubuh manusia melalui air. Mikroplastik yang tidak tersaring selama pemurnian air berakhir di air keran, dan mikroplastik yang jatuh dari botol air berakhir di air kemasan, yang kemudian kita minum. Jika Anda khawatir menelan mikroplastik, cobalah merebus air sebelum meminumnya.
◇Hanya dengan minum air… Mikroplastik menumpuk di organ tubuh?
Ternyata ada banyak sekali mikroplastik di dalam air. Mikroplastik adalah potongan-potongan plastik kecil dengan diameter mulai dari 1 nanometer (nm) hingga 5 milimeter. Sebuah studi terbaru oleh Earth Research Institute Universitas Columbia, yang diterbitkan dalam jurnal internasional Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), mengidentifikasi 110.000 hingga 370.000 partikel plastik per liter air minum. Dari jumlah tersebut, 90% adalah nanoplastik, dan sisanya adalah mikroplastik. Nanoplastik adalah plastik yang sangat kecil, berukuran sepersejuta meter.
Dampak plastik-plastik kecil ini terhadap tubuh sangat besar. Profesor Lee Kwang-ryeol dari Departemen Kimia di Universitas Korea menyatakan, "Mikroplastik, yang merupakan partikel yang relatif besar, dapat disaring atau dikeluarkan sebelum masuk ke dalam tubuh." Namun, ia menambahkan, "Nanoplastik sangat kecil sehingga dapat menembus organ apa pun di dalam tubuh, menyebabkan kerusakan pada jaringan otak dan bahkan berdampak negatif pada kapiler di tangan dan kaki." Berbagai penelitian telah menemukan bahwa partikel mikroplastik kecil telah terdeteksi di paru-paru, otak, plasenta, ASI, dan testis (sperma).
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa mikroplastik dapat tetap menjadi zat asing di organ tubuh, menyebabkan respons peradangan jangka panjang. Selain itu, zat pemlastik seperti bisphenol A dan ftalat yang digunakan dalam pengolahan plastik dapat mengganggu hormon. Mikroplastik, karena ukurannya yang kecil, memiliki luas permukaan yang besar, sehingga memungkinkan mereka melepaskan lebih banyak zat pemlastik yang dikandungnya.
WHO juga menyatakan bahwa mikroplastik bersifat hidrofobik sehingga mudah menarik mikroorganisme dan agen infeksi lainnya, yang berpotensi menyebabkan infeksi jika masuk ke dalam tubuh. Penelitian oleh Pusat Penelitian Penyakit Langka dan Tidak Dapat Disembuhkan dari Institut Penelitian Biosains dan Bioteknologi Korea juga menemukan bahwa mikroplastik ditularkan ke generasi berikutnya melalui ASI, yang berpotensi meningkatkan berat badan dan lemak tubuh keturunan.
Jika Anda khawatir tentang mikroplastik dalam air minum Anda, berikut beberapa tips yang bermanfaat.
◇3 Cara Mengurangi Kandungan Mikroplastik
- Minum air keran
Untuk meminimalkan masuknya mikroplastik saat minum air, sebaiknya gunakan alat penjernih air.
Jika Anda tidak memiliki alat pemurni air, minum air keran lebih baik daripada air botol. Sebagian besar alat pemurni air memiliki filter yang dapat menyaring mikroplastik, meskipun tidak nanoplastik. Alih-alih mengatakan air keran lebih baik, air botol lebih mungkin mengandung sejumlah besar mikroplastik. Ini karena mikroplastik terbentuk ketika air dituangkan ke dalam botol atau ketika tutup botol dibuka dan ditutup. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Universitas Ilmu Terapan Rhein-Main di Jerman menemukan bahwa ketika tutup botol dibuka dan ditutup,
Mikroplastik telah dipastikan diproduksi. Ketika tutup botol air dibuka sekali, 131 partikel mikroplastik (MPP) terdeteksi per liter. Setelah 11 kali dibuka dan ditutup, jumlah MPP yang terdeteksi hampir dua kali lipat, mencapai 242. Sebuah studi oleh Universitas British Columbia di Kanada juga menemukan bahwa orang yang minum air keran mengonsumsi lebih sedikit mikroplastik daripada mereka yang minum air dari wadah plastik.
2. Rebus air dan minumlah
Cukup dengan merebus air, mikroplastik dapat dihilangkan.
Profesor Lee Gwang-ryeol mengatakan, "Permukaan mikroplastik memiliki muatan negatif, dan ketika Anda merebus air yang mengandung mineral, mikroplastik menempel pada kation seperti kalsium dan magnesium, membentuk gumpalan." Ia melanjutkan, "Jika Anda kemudian menyaring endapan kapur menggunakan saringan kopi yang terbuat dari 100% pulp, Anda dapat minum air dengan kadar mikroplastik yang lebih rendah." Baru-baru ini, tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Eddie Zeng dari Universitas Jinan di Guangzhou, Tiongkok, mengumumkan hasil penelitian yang menunjukkan bahwa merebus air dan meminumnya dapat mengurangi mikroplastik hingga 90% pada air dengan kesadahan 300 mg/L (kandungan kalsium karbonat dan magnesium).
Namun, air keran dan air kemasan di Korea adalah air lunak dengan tingkat kesadahan rendah. Menurut 'Laporan Uji Kualitas Air Februari 2024' yang diterbitkan oleh Kantor Pusat Arisu Seoul, tingkat kesadahan Arisu adalah 70-85 mg per liter. Sebagian besar air kemasan di pasaran juga merupakan air lunak: ▲'Jeju Samdasoo' memiliki tingkat kesadahan kurang dari 20 mg/L ▲'Isis 8.0' dari Lotte Chilsung Beverage memiliki tingkat kesadahan 60-80 mg/L ▲Nongshim Baeksansoo memiliki tingkat kesadahan sekitar 30 mg/L. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa hanya sekitar 25% mikroplastik yang dihilangkan dari air dengan tingkat kesadahan kurang dari 60 mg/L. Profesor Lee Gwang-ryeol mengatakan, "Jika Anda menambahkan sedikit kalsium karbonat yang dapat dimakan, seperti suplemen kalsium, dan merebusnya, Anda dapat menghilangkan mikroplastik dengan lebih efektif. Sebagian besar kalsium karbonat mengendap pada suhu 100 derajat Celcius, jadi Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang bahayanya."
3. Minum air langsung dari botol
Hati-hati, karena membekukan atau memanaskan botol air dalam microwave dapat melepaskan lebih banyak mikroplastik.
Sebuah studi gabungan oleh Virginia Tech dan Universitas Zhejiang di Tiongkok menemukan bahwa membekukan wadah plastik menghasilkan sejumlah besar mikroplastik saat dicairkan. Memanaskan dengan microwave juga tidak disarankan. Sebuah studi gabungan oleh Universitas Nebraska dan Universitas Lincoln di AS menemukan bahwa memanaskannya selama tiga menit pada daya 1.000W melepaskan 4,22 juta mikroplastik. Lebih lanjut, mikroplastik lebih mudah larut dalam alkohol, minyak, dan zat lain daripada dalam air, jadi sebaiknya jangan menambahkan larutan lain ke botol air kosong.
============
Kemarin aku juga membuat teh dongulle.
Sepertinya akan lebih baik merebusnya dan meminumnya saat angin dingin bertiup.
Saya tidak menggunakan alat penjernih air.
Saya membeli air dan sedang meminumnya.