지영도영
가볍게 들고다니고 좋아 자주 사용했는데 지양해야겠어요
Cerita dari wartawan Isulbi
•
Sejak manusia menggunakan produk olahan plastik, partikel kecil plastik yang disebut mikroplastik juga mulai beredar kembali. Saat mencuci, menggunakan masker sekali pakai, dan berbagai momen lainnya, mikroplastik berpindah ke udara dan ke dalam air, dan melalui rantai makanan seperti ikan, sapi, dan babi, mikroplastik mulai kembali masuk ke meja makan manusia. Terutama, sejumlah besar plastik diserap oleh tubuh melalui air. Mikroplastik yang tidak tersaring selama proses pemurnian terdapat dalam air keran, dan mikroplastik yang berasal dari botol air juga terkandung dalam air mineral, dan manusia mengonsumsinya. Jika Anda khawatir tentang mengonsumsi mikroplastik, cobalah merebus air sebelum diminum.
◇Hanya minum air mineral... Apakah akumulasi mikroplastik di organ tubuh?
Lebih dari yang diperkirakan, di dalam air terdapat sangat banyak mikroplastik. Mikroplastik adalah potongan plastik berukuran kecil dengan diameter mulai dari 1nm (nanometer) hingga 5mm. Baru-baru ini, hasil penelitian dari Pusat Penelitian Bumi Universitas Columbia di Amerika yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah internasional 'Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)', mengungkapkan bahwa setiap 1 liter air minum mengandung antara 110.000 hingga 370.000 partikel plastik. Dari jumlah tersebut, 90% adalah nano plastik dan sisanya adalah mikroplastik. Nano plastik memiliki diameter sebesar 1 miliar bagian dari meter, sangat kecil sekali.
Plastik kecil ini memiliki dampak yang sangat besar terhadap tubuh. Profesor Lee Kwang-ryeol dari Departemen Kimia Universitas Korea menyatakan, "Partikel mikroplastik yang relatif besar mungkin akan disaring atau dikeluarkan dari tubuh sebelum masuk ke dalam tubuh," tetapi juga menambahkan, "Nano plastik sangat kecil sehingga dapat menembus organ-organ dalam tubuh kita, bahkan dapat melukai jaringan otak dan berdampak buruk pada kapiler tangan dan kaki." Melalui berbagai penelitian, ditemukan bahwa mikroplastik berukuran kecil terdeteksi di paru-paru, otak, plasenta, ASI, dan testis (sperma).
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa mikroplastik dapat ada sebagai benda asing di dalam organ tubuh, yang berpotensi menyebabkan reaksi peradangan jangka panjang, dan bahan pelunak seperti bisfenol A atau ftalat yang digunakan dalam pengolahan dan penggunaan plastik dapat mengganggu hormon dan lain-lain. Karena ukurannya yang kecil, mikroplastik memiliki luas permukaan yang lebih besar, sehingga dapat melepaskan lebih banyak bahan pelunak yang menempel bersamanya.
WHO menyatakan bahwa mikroplastik memiliki sifat hidrofobik yang tidak menyukai air dan mudah menempel pada bahan penyebab infeksi seperti mikroorganisme, dan jika masuk ke dalam tubuh, dapat menjadi penyebab infeksi. Hasil penelitian dari Pusat Penelitian Penyakit Langka dan Penyakit Menular di Institut Bioteknologi Korea juga menunjukkan bahwa mikroplastik dapat ditransmisikan melalui ASI ke generasi berikutnya, bahkan meningkatkan berat badan dan lemak tubuh keturunan.
Tips yang baik untuk dilakukan saat khawatir tentang 'mikroplastik' dalam air minum
3 Cara Mengurangi Kandungan Mikroplastik
- Minum air keran
Untuk mengurangi konsumsi mikroplastik sebanyak mungkin saat minum air, menggunakan penjernih air adalah yang terbaik.
Jika tidak ada penjernih air, lebih baik minum air keran daripada air dalam botol air mineral. Sebagian besar penjernih air dilengkapi dengan filter yang dapat menyaring partikel plastik mikro, meskipun tidak sampai ke tingkat nano plastik. Lebih dari itu, kemungkinan besar air dalam botol air mineral mengandung banyak partikel plastik mikro. Saat mengisi air ke dalam botol air mineral atau membuka dan menutup tutup botol, partikel plastik mikro dapat terbentuk. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Universitas Ilmu Terapan Rhein-Main di Jerman, saat membuka dan menutup tutup botol air mineral.
Telah terdeteksi adanya mikroplastik. Saat membuka tutup botol air mineral sekali, terdeteksi 131 partikel mikroplastik (MPP) per liter. Setelah dibuka dan ditutup sebelas kali, jumlah partikel mikroplastik yang terdeteksi meningkat sekitar dua kali lipat, yaitu 242 partikel. Hasil penelitian dari University of British Columbia di Kanada juga menunjukkan bahwa jumlah mikroplastik yang dikonsumsi oleh orang yang minum air keran lebih sedikit dibandingkan dengan orang yang minum air dalam botol plastik.
2. Merebus air dan meminumnya
Hanya dengan merebus air, plastik mikro dapat dihilangkan.
Profesor Lee Kwang-ryeol mengatakan, "Permukaan mikroplastik bermuatan negatif, dan ketika air yang mengandung mineral direbus, kation seperti kalsium dan magnesium menempel pada mikroplastik yang mengambang, membentuk gumpalan," dan menambahkan, "Setelah itu, menggunakan filter kopi yang terbuat dari 100% pulp untuk menyaring endapan kapur, kita dapat meminum air yang kadar mikroplastiknya berkurang." Baru-baru ini, tim peneliti Dr. Edie Zheng dari Universitas Jinan di Guangzhou, China, juga mengumumkan hasil penelitian yang menunjukkan bahwa merebus air dengan kekerasan (kandungan karbonat kalsium dan magnesium) sebesar 300 mg/L dapat mengurangi mikroplastik hingga sekitar 90%.
Namun, air ledeng dan air minum kemasan di negara kita memiliki kekerasan yang rendah, yaitu air lunak. Menurut laporan hasil pemeriksaan kualitas air bulan Februari 2024 yang diumumkan oleh Kantor Pusat Air Arisu Seoul, kekerasan air Arisu adalah antara 70 hingga 85 mg per liter. Sebagian besar air minum kemasan di pasaran juga merupakan air lunak, di mana ▲‘Jeju Samdasoo’ memiliki kekerasan kurang dari 20 mg/L ▲‘Icis 8.0’ dari Lotte Chilsung Beverage memiliki kekerasan antara 60 hingga 80 mg/L ▲Air Beksan dari Nongshim sekitar 30 mg/L. Dalam penelitian sebelumnya, diketahui bahwa air dengan kekerasan kurang dari 60 mg/L hanya mampu menghilangkan sekitar 25% mikroplastik. Profesor Lee Kwang-ryeol mengatakan, "Dengan menambahkan sedikit kalsium karbonat seperti suplemen kalsium atau bahan lain yang dapat dimakan dan merebusnya, mikroplastik dapat dihilangkan secara lebih efektif," dan "Kalsium karbonat akan mengendap sebagian besar pada suhu 100 derajat Celsius, sehingga tidak perlu terlalu khawatir tentang bahaya yang mungkin timbul."
Minum langsung dari botol air mineral
Hindari membekukan atau memanaskan botol air mineral di microwave karena dapat menghasilkan lebih banyak mikroplastik.
Hasil penelitian dari tim peneliti bersama dari Virginia Tech di Amerika Serikat dan Universitas Zhejiang di Tiongkok menunjukkan bahwa ketika wadah plastik dibekukan dan kemudian dicairkan kembali, sejumlah besar mikroplastik dihasilkan selama proses pencairan tersebut. Selain itu, penggunaan microwave sangat tidak disarankan. Hasil penelitian dari tim peneliti bersama dari University of Nebraska-Lincoln dan Virginia Tech menunjukkan bahwa ketika dipanaskan selama 3 menit pada 1000W, sebanyak 4,22 juta mikroplastik dilepaskan. Selain itu, mikroplastik lebih mudah larut dalam alkohol dan minyak daripada air, sehingga sebaiknya tidak memasukkan cairan lain ke dalam botol air minum yang sudah diminum.
============
Kemarin juga saya merebus teh ginseng.
Sepertinya enak juga untuk diminum setelah direbus saat angin dingin bertiup
Karena saya tidak menggunakan penjernih air.
Saya membeli air dan meminumnya.