（糖尿病）患者10人のうち3人は腹が出ました…管理はどうしますか？

糖尿病患者の肥満管理に赤い火が点灯しました。大韓糖尿病学会「糖尿病ファクトシート2024」によると、糖尿病患者の半分（53.8％）が肥満であり、そのうち61.2％は腹部肥満です。体重が糖尿病の予後を決定する重要な要因であるだけに、適切な対処が必要です。肥満と糖尿病、どのように管理する必要がありますか？

 

 

1.肥満と糖尿病は互いに悪影響を及ぼし、腹部肥満は特に致命的です。

2. 食習慣を振り返った後、摂取カロリー制限、運動並行してください！

 

肥満と糖尿病は相互悪影響

肥満と糖尿病は相互に密接に関連しています。個別にも健康を脅かすが、両者が同時に発症すればさらに致命的である。肥満の人は正常体重よりも糖尿病の発症リスクが4〜6倍高く、肥満の糖尿病患者は正常体中の糖尿病患者より予後が悪いです。

体内に体脂肪が蓄積すると、インスリンが作用する細胞にも脂肪が蓄積し、炎症が生じながらインスリン抵抗性が誘発されます。インスリン抵抗性は、膵臓からインスリンがいくら出ていても体に正常に機能しないため、インスリン抵抗性が高いほど血糖管理が難しくなり、治療反応が低下します。血糖コントロールができないため、微小血管合併症や大血管合併症の発症リスクが大きくなります。

 

大韓糖尿病学会チェ・ソンヒ広報理事（盆唐ソウル大病院内分泌大使内科教授）は「肥満の場合、高脂血症・高血圧・腎機能などが急速に悪化するため高脂血症・高血圧・タンパク尿を既に伴っているか、心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化症などの管理言いました。

 

「船から出た」肥満の場合、より致命的

糖尿病患者が腹部肥満の場合、問題はより深刻です。腹部肥満は、腰周りが男性90cm以上、女性85cm以上の場合に該当します。脂肪は、皮膚の下に蓄積する脂肪と体の臓器の内部または臓器の間の空間に蓄積する脂肪に分けられ、後者が健康により直接的な影響を与えます。腹部に肉が蒸れると空間の余裕が多くなり、内臓脂肪がたまりやすいです。

 

内臓脂肪が多いとインスリン抵抗性が高まり、血糖制御、脂肪分解がよくなりません。さらに、脂肪が蓄積し続け、もはや蓄積する場所がなければ、膵臓、筋肉など臓器に直接積み重なる異所性脂肪ができます。異所性脂肪が膵臓に蓄積すると、インスリン分泌能力を低下させ、インスリン抵抗性をさらに高める。もちろん、合併症の発症リスクも高まります。

 

 

他の肥満関連指数に関係なく、腹部脂肪率が増加するにつれて、眼科合併症の発症リスクが高くなるという中国の広州中山大学研究があります。ソウル牙山病院・崇実大共同研究の結果、糖尿病患者の腹部肥満程度が神経膠腫発生リスクを最大37％まで高めることが示されました。

 

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