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Per proteggere la salute della pelle e delle articolazioni durante le escursioni autunnali, assumere collagene

Assumere collagene per proteggere la pelle e le articolazioni durante le escursioni autunnali

La storia della giornalista Shin So-young di Health Chosun
 
 
L'autunno, con la sua aria fresca e pulita, è la stagione ideale per l'escursionismo. Tuttavia, per un'escursione sicura, è essenziale controllare la salute della pelle e delle articolazioni. Durante i cambi di stagione secchi, la nostra pelle perde continuamente 'elasticità'. Il collagene svolge un ruolo importante nel mantenere l'elasticità del corpo. Se il collagene scarseggia, quali reazioni si verificano nel nostro corpo?

Segnali anomali del corpo durante il cambio di stagione

 

▶Invecchiamento della pelle= I raggi UV autunnali sono altrettanto forti quanto quelli estivi. L'esposizione continua a grandi variazioni di temperatura e a ambienti secchi fa perdere elasticità alla pelle, rendendola opaca e accelerando l'invecchiamento. Il collagene costituisce il 90% dello strato reticolare della pelle e svolge un ruolo importante nel mantenimento dei tessuti cutanei. Per recuperare l'elasticità, è consigliabile utilizzare cosmetici a base di collagene e integratori di collagene per un trattamento mirato.

 

Aumento dell'artrite = Quando la temperatura scende, i muscoli si tendono e i vasi sanguigni si restringono, peggiorando anche l'artrite. Il collagene costituisce il 75% delle articolazioni e della cartilagine, escluso l'umidità, e l'80% di legamenti e tendini. Pertanto, una carenza può anche aggravare il dolore articolare. Secondo una ricerca nel settore alimentare, su 100 donne di età compresa tra 40 e 70 anni con osteoartrite del ginocchio, l'assunzione di peptidi di collagene ha portato a una riduzione del dolore articolare e a un miglioramento dell'attività fisica.

▶Ipertensione=Esposizione al freddo può causare un improvviso aumento della pressione sanguigna poiché il corpo contrae i vasi sanguigni per mantenere la temperatura corporea. In questo caso, se l'elasticità dei vasi sanguigni è bassa, i vasi si induriscono e si ispessiscono, impedendo l'assorbimento della pressione sanguigna, aumentando così il rischio di ipertensione. Un buon apporto di collagene può ridurre la perdita di elasticità dei vasi sanguigni, diminuendo il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. In effetti, in 30 adulti sani che hanno assunto regolarmente collagene per sei mesi, il rischio di aterosclerosi, che può portare a infarto e ictus, è diminuito, e il colesterolo HDL è aumentato in media di oltre il 6%.

 

Per tutto il corpo, è necessario assumere collagene con la stessa struttura interna

 

Il collagene svolge un ruolo molto importante in tutto il corpo, ma diminuisce ogni anno a partire dai 20 anni e si riduce drasticamente dopo i 40 anni. È importante integrare il collagene che si sta esaurendo attraverso l'assunzione. In particolare, il peptide di collagene a basso peso molecolare ha una struttura di tripeptide (GPH) identica a quella del collagene nel corpo, e viene assorbito più rapidamente rispetto ad altri tipi di collagene.

 

Risultati dell'esperimento sull'assunzione di collagene a basso peso molecolare, che hanno confermato che il collagene raggiunge la pelle, le ossa, la cartilagine e lo stomaco entro 24 ore. Quando si sceglie un prodotto a base di collagene

Se si tratta di un integratore alimentare riconosciuto come funzionale dalla Direzione per la sicurezza alimentare e farmaceutica

▲È collagene di struttura identica alla pelle o si tratta di peptidi di collagene a basso peso molecolare?

Devi verificare se ci sono risultati di test clinici sull'uomo.

 

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Ho comprato collagene e non l'ho più preso da quest'estate.

Anche il collagene fa bene alla salute delle articolazioni

 

Devo mangiare bene di nuovo.

Anch'io prendo collagene a basso peso molecolare.

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commento 13
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    비니비니
    콜라겐 안 먹는데 챙겨야하나요
    지금 먹는거도 귀찮은데 ㅋ
    
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      저 콜라겐 두고도 안 먹고 있네요
      매일 먹는 거 열심히 챙기는데 또 이제 챙겨야 하네요
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    깐데또까
    관절에도 콜라겐이좋네요
     꾸준히 먹어야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      콜라겐이 피부에만 좋은 줄 알았는데는
      관절에도 좋다고 하니까 있는 거는 좀 챙겨서 먹어야겠어요
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    캐시
    먹는것도 많은데
    콜라겐 좋은것 챙겨요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      콜라겐 이렇게 좋은데, 제가 너무 뜸 한거 같애
      다시 또 챙겨야겠어요
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    다우니향기
    헐 계절이 바귀면서 고혈압도 심해지나봐요 
    저희 아빠 고혈압인데 그래서 요새 혈압이 높으신거였군요 
    
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      좀 덜 짜게 드셔야 돼요
      저희는 아버지 혈압 하고 당뇨 있으신데
      그래도 관리 잘 하셔서 계속 유지만 하고 있어요
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    슈빠
    저분자 펩타이드... 어려운 말은 많이 들어보긴 했네요. 콜라겐을 충분히 섭취하기 위해서 가끔 한 번씩 족발을 먹고 있습니다. 얼굴에 뭐 바르지는 않구요. 족발만 먹어도 좀 보충이 될까요? 
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      저분자 콜라겐이 흡수가 빠르다고 해서 
      저도 별로도 먹고는 있는데, 콜라겐은 족발로 드시나요 ? 
      음식은 그닥 많이 흡수가 된다고 하네요
      엑기스로는 닭뼈가 있다고 하던데요 
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    김민정
    콜라겐 챙겨야 겠어요
    영양제도 챙겨야 하네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      콜라겐 열심히 챙겨야죠 콜라겐이 알고 보니
       관절에도 좋다고 하더라고요
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    은하수
    콜라겐이 관절건강에도 좋군요
    피부에만 좋은 줄 알았네요 
    잘 먹어야겠어요