Untuk menjaga kesehatan kulit dan persendian selama pendakian musim gugur, konsumsilah kolagen.

Musim gugur, dengan udaranya yang jernih, adalah musim yang sempurna untuk mendaki. Namun, untuk pendakian yang aman, Pemeriksaan kulit dan persendian sangat penting. Kering sepenuhnya Hal ini karena tubuh kita terus kehilangan elastisitas selama pergantian musim. Kolagen memainkan peran penting dalam menjaga elastisitas tubuh. Apa yang terjadi pada tubuh kita jika kita kekurangan kolagen?

◇ Sinyal abnormal yang dikirim oleh tubuh selama perubahan musim

 

▶Penuaan Kulit = Sinar UV musim gugur sama kuatnya dengan musim panas. Paparan terus-menerus terhadap fluktuasi suhu harian yang besar dan lingkungan yang kering dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas, menjadi bersisik, dan menua lebih cepat. Kolagen membentuk 90% lapisan dermis dan memainkan peran penting dalam menjaga jaringan kulit. Untuk mengembalikan elastisitas, disarankan untuk menggunakan kosmetik kolagen dan suplemen kolagen oral untuk perawatan intensif.

 

▶Perburukan Artritis = Saat suhu turun, otot menegang dan pembuluh darah menyempit, memperburuk artritis. Kolagen membentuk 75% sendi dan tulang rawan (tidak termasuk air) dan 80% ligamen dan tendon. Oleh karena itu, kekurangan kolagen dapat memperburuk nyeri sendi. Menurut sebuah studi oleh Food Industry Technology Institute, 100 wanita berusia 40 hingga 70 tahun dengan osteoartritis lutut yang mengonsumsi peptida kolagen mengalami penurunan nyeri sendi dan peningkatan aktivitas fisik.

▶Tekanan Darah Tinggi = Saat terpapar cuaca dingin, tubuh menyempitkan pembuluh darah untuk menjaga suhu tubuh, menyebabkan tekanan darah tiba-tiba meningkat. Jika elastisitas pembuluh darah rendah, pembuluh darah mengeras dan menebal, tidak mampu menyerap tekanan darah, sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah dan peningkatan risiko hipertensi. Mengonsumsi suplemen kolagen dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular yang disebabkan oleh penurunan elastisitas pembuluh darah. Bahkan, ketika 30 orang dewasa sehat secara konsisten mengonsumsi kolagen setiap hari selama enam bulan, risiko arteriosklerosis, yang menyebabkan infark miokard dan stroke, menurun, dan kolesterol baik meningkat rata-rata lebih dari 6%.

 

◇Untuk elastisitas tubuh yang optimal, konsumsilah 'kolagen dengan struktur yang sama seperti tubuh'

 

Kolagen memainkan peran penting dalam tubuh, tetapi jumlahnya menurun setiap tahun mulai dari usia 20-an dan menurun dengan cepat setelah usia 40-an. Penting untuk melengkapi kekurangan kolagen melalui asupan. Secara khusus, peptida kolagen berbobot molekul rendah memiliki struktur tripeptida (GPH) yang sama dengan kolagen tubuh, sehingga diserap lebih cepat oleh tubuh daripada kolagen lainnya.

 

Dalam sebuah studi tentang asupan peptida kolagen berbobot molekul rendah, dikonfirmasi bahwa kolagen mencapai kulit, tulang, tulang rawan, dan lambung dalam waktu 24 jam. Saat memilih produk kolagen,

▲Apakah ini merupakan makanan fungsional kesehatan yang diakui fungsinya oleh Kementerian Keamanan Pangan dan Obat-obatan?

▲Apakah ini peptida kolagen bermolekul rendah dengan struktur yang sama seperti kolagen kulit?

▲Anda harus memeriksa apakah ada hasil dari pengujian aplikasi oleh manusia.

 

=============

Saya membeli kolagen tetapi belum mengonsumsinya sejak musim panas.

Kolagen juga baik untuk kesehatan sendi.

 

Aku perlu makan dengan baik lagi.

Saya juga merawat diri saya dengan kolagen berbobot molekul rendah.