Quali sono le cause dell'opacità del tono della pelle?

Ho la sensazione che il mio viso appaia complessivamente più spento rispetto a prima.
Ho avuto problemi a dormire ed ero stressato, ma non mi aspettavo una differenza così grande.
Sembra che non ci siano grandi cambiamenti nemmeno usando prodotti sbiancanti.
Mi chiedo se le abitudini di vita abbiano un'influenza significativa sul tono della pelle.
Vorrei sapere che tipo di gestione è utile.