Come prevenire le lentiggini in primavera ed estate~~~^^

Dopo un'escursione primaverile mi sono comparse delle macchie scure sul viso...
Dopo aver goduto di una piacevole escursione respirando l'aria fresca durante le stagioni primaverile ed estiva
È davvero sconvolgente vedere all'improvviso delle macchie scure comparire sul viso allo specchio!!!

Ho approfondito la questione perché ero curioso di conoscere i metodi di prevenzione.

Per prevenire il melasma causato dall'aumento dei raggi UV
Soprattutto, almeno 30 minuti prima di uscire
Applica una generosa quantità di crema solare su tutto il viso e
Riapplicare ogni 2-3 ore, anche durante le escursioni.
Penso che la diligenza sarà essenziale!!!

Nei giorni con forti raggi ultravioletti
È necessario scegliere un prodotto con SPF 50, PA+++ o superiore.
Blocca efficacemente l'attivazione del pigmento melanina
Dicono che possa impedire la diffusione di nuove lentiggini~~~^^

Inoltre, poiché la sola protezione solare non è perfetta
Un cappello a tesa larga o una maschera da trekking con protezione UV,
Anche indossando meticolosamente gli occhiali da sole
Bloccare fisicamente la luce del sole è
Penso che sarebbe un'ottima idea!!!

Se sudi molto durante le attività all'aperto
Poiché la crema solare si rimuove facilmente
Portare in tasca una crema solare in stick
Penso che sarebbe molto utile reintegrarlo applicandolo frequentemente!

Dopo aver ascoltato le opinioni degli esperti della pelle
Il melasma si manifesta quando la pelle è secca ed esposta al calore.
Perché si solleva più facilmente
Durante l'escursione, bevete spesso acqua fresca.
Dicono che anche rimanere idratati sia molto importante~~~^^

Dopo essere scesi dalla montagna, per abbassare la temperatura della pelle irritata dal sole
Se applichi gel di aloe o una maschera rinfrescante per una cura lenitiva
Dicono che sia molto utile per sopprimere la ribellione dei melanociti!!!