Cara mencegah bintik-bintik di musim semi dan musim panas~~~^^

Wajahku jadi bercak hitam setelah mendaki gunung di musim semi...
Setelah menikmati pendakian yang menyenangkan sambil menghirup udara segar di musim semi dan musim panas.
Sangat menyebalkan melihat bintik-bintik gelap tiba-tiba muncul di wajahmu saat bercermin!!!

Saya menelitinya karena saya penasaran tentang metode pencegahannya.

Untuk mencegah melasma yang disebabkan oleh paparan sinar UV yang tinggi.
Yang terpenting, setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah.
Oleskan tabir surya dalam jumlah yang cukup banyak ke seluruh wajah Anda, dan
Oleskan kembali setiap 2 hingga 3 jam, bahkan saat mendaki.
Saya rasa ketekunan akan sangat penting!!!

Pada hari-hari dengan sinar ultraviolet yang kuat
Anda harus memilih produk dengan SPF 50, PA+++ atau lebih tinggi.
Ini secara efektif menghambat aktivasi pigmen melanin.
Mereka bilang ini bisa mencegah munculnya bintik-bintik baru~~~^^

Selain itu, tabir surya saja tidaklah sempurna.
Topi bertepi lebar atau masker pendakian dengan perlindungan UV,
Bahkan mengenakan kacamata hitam dengan teliti
Menghalangi sinar matahari secara fisik adalah
Saya rasa itu ide yang bagus!!!

Jika Anda banyak berkeringat saat melakukan aktivitas di luar ruangan
Karena tabir surya mudah terbilas.
Membawa tabir surya berbentuk stik di saku Anda
Saya rasa akan sangat bermanfaat untuk memperbaruinya dengan mengoleskannya secara berkala!!!

Setelah mendengarkan pendapat para ahli kulit
Melasma terjadi ketika kulit kering dan terpapar panas.
Karena muncul lebih mudah.
Minumlah air dingin secara teratur selama pendakian.
Mereka bilang menjaga tubuh tetap terhidrasi juga sangat penting~~~^^

Setelah menuruni gunung, untuk menurunkan suhu kulit yang iritasi akibat sinar matahari.
Jika Anda menggunakan gel lidah buaya atau masker pendingin untuk perawatan yang menenangkan.
Mereka mengatakan bahwa ini sangat membantu dalam menekan pemberontakan melanosit!!!