Come grigliare il sgombro con olio di sesamo senza che abbia odore di pesce

Stasera cuciniamo sgombro ricco di Omega-3~~🐟 Lo sgombro è un pesce azzurro che contiene abbondante DHA, benefico per il cervello, quindi aiuta a prevenire il morbo di Alzheimer e migliora anche le capacità di apprendimento degli studenti.

Anche l'omega-3 è ricco e aiuta a prevenire l'invecchiamento e le malattie croniche degli adulti~~

Dato che si tratta di salamoia, si immerge il riso in acqua di riso con soju per circa 30 minuti per eliminare il sapore salato e il sapore di pesce, poi si cucina.

Quando si griglia il pesce, mescolare olio e olio di perilla in parti uguali prima di cuocere rende il sapore più aromatico e aiuta a eliminare l'odore di pesce.

Con un merluzzo arrostito nel semi di sesamo senza odore di pesce, anche senza altri contorni si può gustare un piatto di riso delizioso in un attimo~~^^