gonfiore alle gambe

Forse perché lavoro molto seduto ultimamente

Le gambe fanno molto male e sono gonfie.

Si è gonfiato come quando si lavora in piedi.

Quando torno a casa dopo il lavoro, le gambe sono troppo gonfie.

Qual è il problema??

Non riesce a circolare il sangue?

Sto assumendo integratori di omega 3.

A casa va abbastanza bene, ma quando arriva il momento di lavorare e tornare a casa

Le scarpe e i pantaloni sono così gonfi da sembrare troppo stretti.

Anche la stanchezza cronica è presente.

Mi chiedo se il pediluvio abbia effetti, quindi l'ho fatto per alcuni giorni.

Non molto.

commento11
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    꽉 낄 정도로 붓는 거면 큰일이네요ㅠㅠ
    압박밴드라도 착용해보시는 게 좋을 듯요
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    저도 다리가 잘 붓는편이아 운동회로 갈아신었어요 최대란 꽉끼지 않는 옷만 입고있네요 
  • 앉아서 근무하는 것도 다리에 안 좋다고 해요
    앉아서 다리 올렸다 내렸다 운동하곤 해요
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    오래 서서 일하면 다리 종아리랑 발바닥 아파요
    최소 1시간 일하고 15분이 쉬어줘야 해요
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    원래 앉아있으면 발이 붓기는 하는데
    일하실때 스트레칭을 하시는건 어떨까요
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    주무실때 베게위에 올려놓고 주무셔요 
    정말 효과있어요 습관화해보세요 
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    압박스타킹은 어떠실까요
    저도 엄청 잘 붓고 하지정맥 수술도 했었는데
    지금도 오래 한자세로 있음 부어요 ㅠ
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    넘 오래 앉아있으셔서 그런가봐요~ㅠ
    중간중간 일어나시고 앉아 있을떄도 쭉 스트레칭 해주세요
  • 오랜시간 앉아있으면 더 심해지는 거 같아요 스트레칭해주시고 센시아같은  혈액순환개선제도 추천드려요
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    근무중에도 종종 일어나서 스트레칭 해 주시고, 주무시기 전에도 스트레칭 많이 하시는게 가장 효과 클 것 같아요.
    요가 하시면 혈액순환에도 도움됩니다. 
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    혈액순환이 안되서 일수도 있어요
    벨런스핏 라인큐 드세요 마누라도 먹는데 ㅅ솧데요
    다리붓기도 덜하고 다리가 좀가볍데요 쿠팡에 팔아요

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