Spesso preparo e mangio a casa zuppa di cheonggukjang come pasto salutare.

Salve? Sono una persona che, giorno dopo giorno, si rende conto dell'importanza degli integratori alimentari.

A volte prendo integratori di vitamine, ma non preferisco assumere regolarmente le medicine.

Cerco principalmente di mantenere la salute attraverso il cibo.

In particolare, preparo spesso la zuppa di soia fermentata.

Se si vuole mangiare fuori, è un po' imbarazzante a causa dell'odore, ma è comunque accettabile prepararlo a casa e mangiarlo.

Il cheonggukjang, preparato con vari ingredienti freschi, è di per sé un alimento salutare.

Il cheonggukjang contiene molte bacillus e ha anche cinque volte più fibre rispetto ai cibi comuni, rendendolo un alimento molto salutare per l'intestino.

Addirittura si dice che aiuti anche nella chemioterapia, quindi penso che sia uno dei buoni alimenti tradizionali del nostro paese.

 

건강식으로 집밥에 청국장 찌개 자주 끓여먹어요

 

 

commento5
  • 뚝배기에 아주 잘 끓이셨네요
    아주 맛있어 보여요
    건강에도 좋구요
    저도 청국장 좋아해서 먹는데 맛도 좋고 소화도 잘 되는거 같아요 ^^
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    청국장찌개 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
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    뚝배기에 뽀글뽀글 청국장 끓이셨네요.
    조개살까지 넣은 청국장 너무 맛있게 보입니다.
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    청국장 한번도 안 먹어봤는데 맛이 좋은가요?
    된장찌개는 좋아하는데 청국장은 아직 손이 안가더라구요
  • 다양한 재료로 맛있게 드시네요. 저도 청국장 좋아해요. 향이 싫다는 사람이 있는데 저는 청국장 향을 좋아해요.

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