Obiettivo di salute di questa settimana
2023.09.16 07:50
Addormentarsi prima delle 13:00
Assumere integratori ogni giorno
10.000 passi al giorno
30 minuti di allenamento a casa ogni giorno
Sembra che sia più difficile andare a dormire presto.
Pianifico ogni settimana, ma non riesco a rispettarlo ogni volta ㅠㅠ
Devo regolare strategicamente il mio orario di sonno per la salute.
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- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0666226.10.01
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