Il dolore da collo a tartaruga viene gestito con sedie con supporto cervicale e poggiatesta.

Il dolore da collo a tartaruga viene curato con una sedia dotata di supporto cervicale e poggiatesta.

La postura è migliorata rispetto a prima dell'uso e il dolore al collo è molto diminuito~

 

Se si guarda lo schermo del computer tutto il giorno

Anche io inconsciamente mi avvicino il collo allo schermo del monitor.

Se qualcosa non si vede bene sul monitor,

Se c'è una parte che suscita interesse

Sembra che si faccia automaticamente così.

Il corpo è fissato sulla sedia, ma solo il collo si sporge in avanti, creando una postura da collo a tartaruga.

Questa postura ripetuta ha causato un forte dolore a causa del collo da tartaruga.

Il sollevare il collo stesso è doloroso.

 

Circa un anno fa

Potrebbe essere utile sostenere il collo, non credi?

Ho acquistato un supporto per il collo~

Quando lo uso, il dolore è molto meno intenso.

 

Anche la posizione in cui spingevo inconsciamente il collo in avanti è migliorata... È stato positivo.

Ma dato che ho qualcosa avvolto al collo, mi dà un po' di fastidio, quindi non riesco a tenerlo tutto il giorno, haha.

 

In questo modo, la zona della gola non è così male.

A volte la gola può risultare leggermente scomoda a causa dell'uso frequente.

D'estate può essere un po' soffocante.

L'ho usato solo quando avevo mal di gola.

 

 

 

La sedia con poggiatesta è molto più comoda rispetto al supporto cervicale.

Quando si lavora seduti su una sedia

Mi piace sedermi su una sedia con il poggiatesta~

 

Sedendosi con i glutei e la schiena aderenti alla sedia e sostenendo il collo con il poggiatesta, si migliora anche la postura.

Aiuta molto ad alleviare il dolore alla gola.

 

La maggior parte dei dolori è causata da posture scorrette.

Utilizzare ausili per mantenere una postura corretta è molto utile.

 

Come risolvere il dolore causato dalla postura del collo a tartaruga

È molto importante mantenere una postura in cui non sporgi il collo in avanti.

Un supporto per il collo che possa aiutare in questa postura

È meglio usare una sedia con supporto per il collo.

 

E anche spesso fare stretching alzando la testa verso il cielo, sia in piedi che seduti, è utile per alleviare il dolore al collo.

Faccio questo gesto ogni volta che mi viene in mente.