Spesso ho dolore ai polpacci, quindi li sto gestendo con una fascia da stretching.

Fin da quando ero bambino, ho avuto una parte inferiore del corpo debole, quindi ho praticato regolarmente esercizi quotidiani per compensare questa condizione.

Soprattutto da quando sono invecchiato, tendo a dedicare più attenzione all'esercizio aerobico.

Forse è per questo, ma la mia forma fisica è migliorata molto e anche i sintomi comunemente chiamati "rilassamento delle gambe" sono notevolmente migliorati.

Ma da un lato si ottiene qualcosa, dall'altro si perde qualcosa, e a un certo punto ho iniziato ad avere dolore cronico alla gamba.

Quando si è deboli, la vita procede abbastanza bene senza grandi problemi, ma nei casi più gravi spesso si ha difficoltà a camminare.

Anche io mi sono ritrovato a camminare zoppicando senza rendermene conto.

E non so se sia collegato a questo dolore, ma nei giorni in cui mi sento molto male, capita spesso di avere crampi molto forti mentre dormo.

Perciò ho comprato una fascia elastica per cercare in qualche modo di alleviare i sintomi.

È un prodotto che viene venduto a meno di 5.000 won su Internet a un prezzo molto conveniente.

Inaspettatamente, fare stretching ai polpacci, anche se all'inizio sembra doloroso, dopo averlo fatto si sente una sensazione di sollievo e sembra essere sicuramente utile anche per alleviare il dolore e prevenire gli infortuni.

All'inizio è stato un po' difficile, ma una volta abituato sono molto soddisfatto.