Il mio proprio bendaggio articolare - Udisport Taping.

Dopo i cinquanta anni, ho iniziato a fare escursioni e quando scendevo, il dolore alle ginocchia era così forte che era davvero difficile.

Quindi, per fare un'escursione, mi preparo salendo le scale e facendo stretching per rafforzare le articolazioni e la resistenza. Tuttavia, tutto ciò non basta.

Quindi, quando faccio escursioni, utilizzo il nastro sportivo Udi.

Per questo motivo, quasi non sentivo dolore.

Per ora non ho ancora ricevuto trattamenti ospedalieri per le articolazioni, ma penso che dovrei impegnarmi di più, quindi cerco di fare scale il più possibile durante le mie passeggiate quotidiane o quando torno a casa.

Certo, sto anche praticando la camminata di 10.000 passi ogni giorno..ㅎㅎ