Produk sendi favorit saya - saya menggunakan Udi Sports Taping..

Saya mulai mendaki gunung setelah usia 50 tahun, dan saat turun gunung, nyeri lutut saya sangat parah sehingga sangat sulit bagi saya.

Jadi, untuk mendaki gunung, saya biasanya melakukan latihan persiapan seperti menaiki tangga dan melakukan stretching dengan sungguh-sungguh untuk memperkuat sendi dan kebugaran tubuh.. Tapi itu saja ternyata tidak cukup..

Jadi, saya hanya menggunakan Udi Sports Taping saat mendaki gunung.

Mungkin karena itu, rasa sakitnya hampir tidak ada.

Saya belum pernah menerima pengobatan di rumah sakit untuk sendi, tetapi saya berpikir bahwa saya harus berusaha lebih keras, jadi saya berusaha untuk berjalan kaki sebanyak mungkin saat biasanya dan berusaha menggunakan tangga saat pulang ke rumah.

Tentu saja, saya juga menjalankan kebiasaan berjalan seribu langkah setiap hari.. hehe