pobe
해당사항인지 모르겠지만 잘못 자서 목을 돌릴수도 없을때 병원가서 물리치료 받으니 신기하게 금방 낫더라고요
Non riesco a girare bene il collo a destraㅠㅠ
2023.05.24 19:01
controllo suggerimento rottame
Da lo scorso inverno, il dolore alla spalla è aumentato molto.
Da quando non riesco più a girare bene il collo verso destra.
Quindi, a febbraio sono stato ricoverato in un ospedale di medicina tradizionale coreana, ho fatto anche agopuntura e circa 20 sessioni di terapia manuale.
Sembrava che migliorasse un po' in quel periodo
Ultimamente il mio collo non si muove bene di nuovo. Il terapista manuale dice che è perché la fascia muscolare si è accorciata.
Anche se faccio stretching regolarmente, sembra che non abbia molto effetto.
Come può migliorare il tessuto fasciale accorciato?
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commento 5
.한순간에 근막이 짧아지나요?? 신기하네요. 전 얼마전에 목에 담이 와서 고생했어요. 폼롤러사서 굴려주니 많이시원하고 빨리 낫는거 같아요. 기회되시면 시도해보세요.
볼매입니다저두 한쪽 어깨쪽이 항상 통증도 있구 목돌리기도 어렵던데, 스트레칭 자주 해주래서 하는데 별 효과는 모르겠어요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋아지는지 저두 궁금하네용
jeju줌마저두 스트레칭만으로는 효과가ㅠㅠ 그래도 이것저것 노력중이랍니다