Da circa 20 anni prendo farmaci per la rinite cronica.
È iniziato a manifestarsi quando il mio scheletro ha iniziato a crescere durante l'adolescenza.
La deviazione del setto nasale, in breve, è quando l'osso all'interno del naso si curva, rendendo un lato più stretto o meno aperto.
Lo spazio all'interno del naso è sbilanciato.
La deviazione del setto nasale è una condizione in cui il setto, che si trova verticalmente al centro del naso e divide le narici in due, è deviato.
Si riferisce a casi in cui il setto nasale deviato causa sintomi correlati al naso o provoca disfunzioni funzionali come congestione nasale o sinusite.
Le malattie correlate includono ipertrofia dei turbinati, rinite, sinusite, epistassi e congestione nasale.
Le nostre strutture ospedaliere non possono permettersi di far sedere i pazienti a lungo e spiegare dettagliatamente a causa delle tariffe.
Per fortuna, incontrare un medico che spiega con cura, oppure
Devi cercare e chiedere con insistenza direttamente. Quando si raggiunge un certo livello di conoscenza,
Può discutere e regolare i sintomi con il medico.
I medici possono curare e prendersi cura meglio dei pazienti che conoscono attentamente il proprio stato di salute e lo spiegano bene.
Il medico non è Dio.
Il nostro metodo di gestione di 20 anni è così.
Prima di tutto, bisogna portare avanti questa mentalità.
1. Non si deve mai affidarsi esclusivamente al proprio giudizio o alle informazioni trovate su Internet.
Le informazioni relative alla medicina o alla farmacia sono disponibili sui siti web degli ospedali come il Seoul National University Hospital e l'Asan Medical Center.
È assolutamente impreciso se non proviene da enti affidabili come il Ministero della Salute o altre istituzioni riconosciute.
3. Le affermazioni come "buono per" o simili sono tutte strategie di marketing.
Se ci fosse un trattamento preciso, non si verificherebbero nemmeno voci o dicerie.
Ad esempio, per perdere peso mangia meno e muoviti di più.
Più una malattia cronica immunitaria come le allergie, più è necessario consultare frequentemente il medico. Fare altro solo peggiora la condizione.
Naturalmente, costa anche di più.
Le abitudini di vita sono ora le più importanti.
Di seguito sono le abitudini di vita che ho mantenuto per 20 anni. Anche ora, anche se il naso è chiuso ogni giorno.
Gestisco la respirazione attraverso il naso senza intervento chirurgico.
1. Il livello di stress rimane abbastanza stabile. Sia che si sia troppo rilassati, sia che si sia troppo affaticati, la risposta infiammatoria si manifesta in modo simile.
L'epitelio si gonfia>Il naso si ostruisce
Durante il cambio di stagione, è importante mantenere l'umidità; si usano sia umidificatori che deumidificatori.
3. Si può bere acqua osservando il colore dell'urina. 1L-3L
4. Assumere regolarmente un multivitaminico (consiglio del prodotto alive) e Omega 3.
Può essere aggiunto 1-2 integratori alimentari diversi se necessario, ma non è raccomandato per il fegato.
5. Seguire una dieta equilibrata e ridurre gli zuccheri. La quantità di sale dovrebbe essere moderata. È importante mangiare in modo equilibrato.
Per mantenere un respiro regolare, si corre costantemente (frequenza cardiaca 130-150). (Corri almeno 20 minuti ogni giorno in modo costante)
7. Cambiare i farmaci assunti per trovare quello più adatto.
Nel mio caso, a volte gli antistaminici di seconda e terza generazione causano molta sonnolenza, quindi alternavo tra i due.
In caso di rinite con frequenti starnuti, si consiglia di indossare sempre una mascherina. È dovuto alla sensibilità della mucosa.
9. Si porta sempre con sé un fazzoletto di cotone morbido e sottile. (Nel caso di rinite con continuo naso che cola)
Tra le 10:00 e le 14:00, si espone al sole per più di 15 minuti.
Adotta l'abitudine di fare una passeggiata di circa 30 minuti dopo i pasti.
La cosa più importante
I sintomi di congestione nasale non si risolvono con rimedi casalinghi. Vai in ospedale e assicurati di avere una prescrizione di farmaci per 3-4 o 7 giorni.
Lo spray di farmaci specialistici somministrato all'ospedale deve essere usato per più di un mese per mostrare effetti e non sviluppa resistenza.
13. La congestione nasale troppo grave che impedisce di dormire è dannosa per il corpo. È possibile usare uno spray da banco per 2-3 giorni senza problemi.
Non avere pregiudizi troppo rigidi sui farmaci, e cerca di vivere adattando i sintomi in modo flessibile.
Puoi gestire e vivere senza problemi per molto tempo come me :) È tutto.
