Sono andato alla clinica ortopedica OK a Wanju.

Sono tornato recentemente e oggi ho ricevuto un trattamento. (Lacerazione del polpaccio)

Certamente, ricevere due volte a settimana è più efficace rispetto a riceverlo una volta alla settimana.

Oggi, dopo la semplice visita del dottore, sono andato subito a fare fisioterapia.

Sdraiato a pancia in giù

1. Trattamento con ioni negativi (personalmente il mio preferito. La zona dolorante si rinfresca)
2. Terapia elettrica (ho chiesto con insistenza di aumentarla e quasi ho avuto un crampo alla gamba)

Sdraiarsi immediatamente

1. Impacco di ghiaccio (in questo momento si ha sempre sonnolenza)

Sono tornato a casa dopo aver ricevuto circa un'ora di trattamento.

Ho intenzione di andare anche il prossimo lunedì.

Venerdì, giovedì, venerdì, sabato, domenica, esercizi che possono mettere sotto stress le gambe sono vietati x

Spero che tu segua bene le indicazioni e che guarisca presto.