Se si consuma troppo sale, la pressione sanguigna aumenta e ciò non fa bene alla salute.

È ben noto che il sale abbia effetti benefici sulla congestione nasale o il muco causati da rinite allergica, raffreddore o influenza. È una sorta di rimedio casalingo comprovato dall'esperienza. Proviamo a usare uno spray nasale salino senza prescrizione, disponibile in farmacia, per lavare il naso con acqua salata.

 

Se la bocca è secca o si accumula placca (residui), può verificarsi un forte cattivo odore (alitosi). Il bicarbonato di sodio combatte i microrganismi nella bocca e può neutralizzare l'alito cattivo per un massimo di 3 ore. Preparare un collutorio mescolando mezza cucchiaino di bicarbonato di sodio con un bicchiere d'acqua e fare gargarismi 3-4 volte al giorno per un minuto è consigliato. Secondo studi precedenti, il dentifricio contenente bicarbonato di sodio ha dimostrato di avere un effetto sbiancante sui denti migliore rispetto a quello senza. Il bicarbonato di sodio non graffia i denti bianchi, ma rimuove le macchie dalla superficie dentale. Il sale può essere usato anche per eliminare le macchie dai denti.

Risciacquare la bocca con acqua salata può aiutare ad alleviare il dolore causato dalla stomatite e a favorirne la guarigione più rapida. Aggiungi una cucchiaino di sale a mezzo bicchiere d'acqua, mescola, quindi fai degli risciacqui con questa soluzione, sputando via il liquido dopo ogni risciacquo, ripetendo più volte. Il sale può essere efficace nel trattamento della stomatite che non presenta sintomi molto gravi. Il sale è anche benefico per il mal di gola. Risciacquare la bocca con una soluzione di acqua calda e mezzo cucchiaino di sale aiuta a ridurre il gonfiore. Può anche alleviare la sensazione di bruciore e pizzicore alla gola. È considerato un rimedio naturale per il risciacquo.

 

Il bicarbonato di sodio, un tipo di sale, è un antiacido naturale che allevia il bruciore di stomaco. Dopo i pasti, si può bere un bicchiere di acqua fredda con un cucchiaino di bicarbonato di sodio mescolato e bevuto. Tuttavia, se il bruciore di stomaco si verifica frequentemente, è importante consultare prontamente un medico. È necessario verificare che non ci siano altri problemi. Non bisogna dimenticare che il bicarbonato di sodio contiene sodio. Se si segue una dieta a basso contenuto di sale a causa di ipertensione o altre condizioni, si dovrebbe usare un tipo diverso di antiacido su prescrizione medica.

 

Il sale è anche efficace nel alleviare il gonfiore e il dolore causati dall'unghia incarnita, in cui l'unghia si infila nella carne. L'unghia incarnita si verifica principalmente sul pollice del piede. Immergere il piede in acqua calda salata più volte al giorno, quindi applicare una pomata antibiotica e fasciature. Tuttavia, se i sintomi non migliorano, è necessario consultare rapidamente un medico. Se si avverte dolore ai piedi, può essere utile sciogliere 2 tazze di sale di Epsom in circa 3,8 litri (1 gallone) di acqua calda e berla. Il sale contiene magnesio, che aiuta i muscoli a funzionare correttamente. Tuttavia, non ci sono prove che venga assorbito attraverso la pelle. Bere acqua calda può anche migliorare il proprio umore. Immergersi nel sale di Epsom non è dannoso.

 

L'acqua salata ricca di minerali è anche benefica per la psoriasi o l'eczema. Immergere il corpo nell'acqua salata permette alla pelle di assorbire l'umidità. I sintomi della pelle arrossata si alleviano. Anche le squame di desquamazione e le infiammazioni causate da psoriasi o eczema possono essere attenuate con il sale. A casa, basta mettere sale del Mar Morto o sale di Epsom nella vasca da bagno e immergere il corpo per circa 15 minuti. Basta aggiungere un bicchiere di sale da cucina normale nell'acqua del bagno per alleviare i sintomi dell'eczema.

Anche in caso di puntura o morso di insetto, si può usare il sale. Una pasta fatta mescolando un po' di acqua con bicarbonato di sodio può aiutare con prurito, bruciore e lieve gonfiore. Inoltre, è utile anche per l'orticaria, l'edema vascolare o le eruzioni cutanee causate dal contatto con il quercus. La soluzione salina aiuta a fermare i crampi muscolari. Se si esercita o si lavora duramente sotto il caldo, si suda molto. La perdita di liquidi e sali può causare dolore acuto come una puntura di spillo su braccia, addome e polpacci. Assumere liquidi e sali può prevenire questo. Si può bere una bevanda sportiva fatta in casa mescolando circa un litro d'acqua con un cucchiaino di sale, oppure bere acqua con cibi salati o una bevanda sportiva commerciale.

 

Le persone con stitichezza possono alleviare i sintomi sciogliendo un cucchiaio di sale di Epsom in un bicchiere d'acqua e bevendolo. È consigliabile assumere da 2 a 6 cucchiaini al giorno. Aggiungere succo di limone migliora il sapore. Di solito si può notare un effetto entro 30 minuti fino a 6 ore.

 

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Acqua salata ricca di minerali

Aiuta anche con la psoriasi?

Riduzione dell'arrossamento della pelle

 

Piuttosto che dire che è brutto,

Ci sono molte più cose utili del sale