Une consommation excessive de sel peut augmenter la pression artérielle et nuire à la santé.

Il est bien connu que le sel a un effet bénéfique sur la congestion nasale ou le écoulement nasal causés par une rhinite allergique, un rhume ou la grippe. C'est une sorte de remède traditionnel prouvé par l'expérience. Utilisez un spray nasal salin, disponible sans ordonnance en pharmacie, pour rincer votre nez avec de l'eau salée.

 

La bouche sèche ou l'accumulation de plaque (débris) peut entraîner une forte mauvaise haleine (halitose). Le bicarbonate de soude combat les micro-organismes dans la bouche et peut neutraliser la mauvaise odeur pendant jusqu'à 3 heures. Il est conseillé de préparer un bain de bouche en mélangeant une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec un verre d'eau, puis de se rincer la bouche pendant une minute, 3 à 4 fois par jour. Selon des études antérieures, les dentifrices contenant du bicarbonate de soude ont un effet de blanchiment des dents supérieur à celui des dentifrices sans. Le bicarbonate de soude ne fait que nettoyer les taches à la surface des dents sans les gratter pour les blanchir. Le sel peut également être utilisé pour éliminer les taches dentaires.

Se rincer la bouche avec de l'eau salée peut aider à atténuer la douleur causée par la stomatite et à favoriser une guérison plus rapide. En mettant une cuillère à café de sel dans une demi-tasse d'eau, en remuant, puis en se rinçant la bouche avec cette solution et en recrachant, cela peut aider à traiter la stomatite. Le sel peut être efficace pour traiter la stomatite qui n'est pas trop grave. Le sel est également bénéfique pour la pharyngite. En se rinçant la bouche avec une solution salée composée d'une demi-cuillère à café de sel dissoute dans une tasse d'eau tiède, le gonflement diminue. Cela peut aussi soulager la sensation de brûlure et de picotement dans la gorge. C'est considéré comme un gargarisme naturel.

 

Le bicarbonate de soude, un type de sel, est un antiacide naturel qui soulage les brûlures d'estomac. Après le repas, il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide et de le boire. Cependant, si les brûlures d'estomac sont fréquentes, il faut consulter rapidement un médecin. Il est important de vérifier qu'il n'y a pas d'autres problèmes. Il ne faut pas oublier que le bicarbonate de soude contient du sodium. Si vous suivez un régime pauvre en sel en raison de l'hypertension ou d'autres conditions, vous devrez utiliser un autre type d'antiacide selon la prescription de votre médecin.

 

Le sel est également efficace pour soulager le gonflement et la douleur causés par l'ongle incarné, qui s'infiltre dans la chair. L'ongle incarné survient principalement sur le gros orteil. Il est conseillé de tremper le pied dans de l'eau chaude salée plusieurs fois par jour, puis d'appliquer une pommade antibiotique et un bandage. Cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas, il faut consulter rapidement un médecin. En cas de douleur au pied, il peut être utile de dissoudre deux tasses de sel d'Epsom dans environ 3,8 litres d'eau chaude (un gallon) et de boire cette solution. Le sel contient du magnésium, qui aide à faire fonctionner les muscles correctement. Cependant, il n'existe aucune preuve qu'il soit absorbé par la peau. Boire de l'eau chaude peut également améliorer l'humeur. Se tremper dans du sel d'Epsom n'est pas nocif.

 

L'eau salée riche en minéraux est également bénéfique pour le psoriasis ou l'eczéma. En se baignant dans l'eau salée, la peau absorbe l'humidité. Les symptômes de rougeur de la peau s'atténuent. Les squames en forme d'écailles et l'inflammation causés par le psoriasis ou l'eczéma peuvent également être apaisés avec du sel. Il suffit de mettre du sel de la mer Morte ou du sel d'Epsom dans la baignoire et de s'y tremper pendant environ 15 minutes. Même en ajoutant une seule tasse de sel de table ordinaire dans l'eau du bain, il est possible d'atténuer les symptômes de l'eczéma.

Vous pouvez également utiliser du sel en cas de piqûre ou de morsure d'insecte. Une pâte faite en mélangeant un peu d'eau avec du bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons, les picotements et le léger gonflement. Elle est également efficace contre l'urticaire, l'œdème vasculaire ou les éruptions cutanées causées par le contact avec le chêne liège. La solution saline peut arrêter les crampes musculaires. Lors d'une activité physique prolongée ou d'un travail physique dans la chaleur, on transpire beaucoup. La perte de liquides et de sels peut provoquer des douleurs semblables à des piqûres, notamment dans les bras, l'abdomen et les mollets. La consommation de liquides et de sels peut prévenir cela. On peut boire une boisson sportive ou manger des aliments salés avec de l'eau. En cas d'urgence, on peut préparer sa propre boisson sportive en mélangeant environ un litre d'eau avec une cuillère à café de sel.

 

Les personnes souffrant de constipation peuvent réduire leurs symptômes en dissolvant une cuillère à soupe de sel d'Epsom dans un verre d'eau et en le buvant. Il est généralement conseillé d'en boire entre 2 et 6 cuillères à café par jour. Ajouter du jus de citron améliore le goût. L'effet peut généralement être observé en 30 minutes à 6 heures.

 

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Eau salée riche en minéraux

Est-ce que cela aide aussi pour le psoriasis ?

Soulagement de la peau rougeâtre

 

Ce n'est pas parce que c'est cher que ce n'est pas bon.

Il y a beaucoup plus d'utilités pour le sel.