Consigli salutari) Il sapore profondo del cibo e la salute grazie al #fungo, condimento naturale

Una dieta equilibrata, per una dieta sana della nostra famiglia

Condimento naturale a base di funghi!

Molte persone cercano cibi salutari per migliorare la loro salute.

A volte si usano additivi artificiali dannosi per la salute per migliorare il sapore dei piatti.

 

Non uso mai MSG, un additivo chimico, nei piatti come contorni, zuppe o stufati che preparo io.

Non ho mai acquistato nulla, e ovviamente non ho nemmeno una casa^^

Creo e uso il mio condimento naturale a base di funghi.

 

Gli additivi chimici sono sufficienti per soddisfare il gusto, ma se consumati continuamente

Potresti sviluppare sintomi anomali nel corpo e rischiare di perdere la salute.

 

Poiché le spezie sono fondamentali per preparare il cibo

Anche se il processo di preparazione dei condimenti naturali richiede molto lavoro e richiede molto tempo

Penso che anche questo richieda sincerità affinché la nostra famiglia possa mangiare e diventare più sana.

 

 

Benefici delle polveri di funghi shiitake, un condimento naturale che protegge il mio corpo

I funghi abbassano il colesterolo, prevengono l'obesità e sono alimenti di lunga vita che aiutano a prevenire il cancro.

I funghi sono ricchi di fibre alimentari, utili per la sazietà e la prevenzione e il trattamento della stitichezza, e uno studio ha dimostrato che consumare 50 g di shiitake secchi per una settimana può ridurre i livelli di colesterolo nel sangue del 10%.

I funghi shiitake sono ricchi di minerali e calcio, sono benefici per abbassare la pressione sanguigna e prevenire l'invecchiamento, e hanno proprietà antitumorali.

Rafforza il sistema digestivo per aiutare in caso di perdita di appetito e indigestione, e dona energia quando il corpo è stanco e affaticato.

 

 

Preparazione di polvere di funghi shiitake come condimento naturale

1. Rosolare i funghi shiitake affettati in una padella asciutta.

Se si frigge a fuoco vivo, si rischia di bruciare, quindi si prega di friggere a fuoco basso.

 

Mettere nel tritatutto e tritare finemente.

 

3. Se si apre il coperchio subito dopo aver macinato, la polvere si disperde. Trasferire nel contenitore di conservazione dopo circa 10 minuti.

 

Il mio piatto preparato con condimenti naturali

Per aggiungere sapore, lo mettiamo anche nella stufatura di costine di maiale^^

 

Funghi saltati (oyster, champignon)

 

Zuppa di funghi e tofu con pasta di soia (il nostro bambino adora i funghi shiitake ^^)

 

무나물

 

 

Gli aromi naturali sono alimenti sani che possono essere consumati in sicurezza da tutti, dai nostri bambini agli anziani.

È meglio preparare una quantità adeguata di condimenti naturali una volta al mese piuttosto che farli tutti in una volta sola.

Prepara a casa condimenti naturali deliziosi e ricchi di nutrienti, trasformando i tuoi piatti in creazioni da 100 punti e proteggendo la tua salute al massimo livello~^^

 

 

Anche se abbiamo preparato e stiamo usando la polvere di gamberi.

I gamberi hanno un sapore unico, un gusto ricco e dolce, e talvolta offrono anche un sapore profondo.

A volte si aggiunge polvere di gamberi anche quando si prepara il contorno o si desidera un brodo rinfrescante dal sapore di frutti di mare^^

 

Oltre a ciò, vari condimenti naturali come polvere di acciughe, polvere di bardana, polvere di perilla e polvere di daikon sono

Puoi creare e usare come preferisci, senza limiti^^

 

Conservare nel congelatore prima dell'uso~^^