Dolore all'articolazione del ginocchio ㅠㅠ

Ora ho quarant'anni, ma già mi fanno male le ginocchia, la schiena e il collo, sono molto dispiaciuto...

Mia madre anziana, ha circa 70 anni, e mi chiede: "Yaya~~~ cosa hai fatto? Ti fa male?" E io le rispondo: "Sì, e vai a lavorare nei campi?"

Non capiscono perché sei malato anche se lavori ㅋㅋㅋ

Ho comprato una macchina per gli squat per allenarmi inutilmente a casa e ho seguito senza criterio circa 200 ripetizioni al giorno per diversi mesi.

A un certo punto, il ginocchio ha iniziato a fare un dolore sordo...

Da allora, hanno detto di stare attenti e di non usare le scale, e per alcuni mesi non hanno nemmeno camminato, riposando, e anche quando hanno iniziato a fare fisioterapia, non sono migliorati...

Se si visita un ospedale di medicina tradizionale coreana per trattamenti come iniezioni di medicina tradizionale o cupping.

Mi chiedo se starò bene.