저스틴
今40代ですが、すでに膝関節や腰、首が痛くてつらいです...
私の高齢の母は70代ですが、私に「ヤヤ〜〜」と呼びかけて、「何かあったのか、痛いのか?」と聞きます。そうだとしたら、畑仕事に行くのかと。
仕事に行っているのに、なぜ痛いのかわからないんですね(笑)
無駄にホームトレーニングとしてスクワットマシンを買って、1日に200回ずっと無計画に何ヶ月も続けてきたけど
いつの間にか膝がズキズキと痛み始めました...
それ以来、注意すると言って階段を絶対に使わず、歩くことも数ヶ月全くせずに休んでいたのに、理学療法を学んでも良くなりませんね...
鍼灸や吸玉療法を受けるために漢方医院に行ってみるといいでしょう
気になるけど良くなるかな
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