Souci) Mon genou me fait mal ㅠㅠ

Je suis dans la quarantaine maintenant, mais je suis déjà contrarié parce que mes genoux, mon dos et mon cou me font mal.

Ma mère, qui est âgée dans la soixantaine, m'a dit : "Yaya~~~" et m'a demandé si j'étais malade??? Et elle a dit : "Tu ne vas pas travailler dans les champs, n'est-ce pas?"

Vous ne comprenez pas pourquoi je suis malade alors que je travaille, haha.

J'ai acheté une machine à squats pour faire de l'exercice inutilement à la maison, en suivant aveuglément pendant plusieurs mois en faisant 200 répétitions par jour.

À un moment donné, mon genou a commencé à faire des douleurs sourdes...

Depuis lors, ils disent qu'ils font attention, évitent absolument d'utiliser les escaliers, ne marchent pas du tout pendant plusieurs mois, se reposent, puis apprennent la physiothérapie, mais cela ne s'améliore pas...

Si vous visitez un hôpital de médecine orientale pour des injections d'acupuncture ou de ventouses,

Je me demande si ça va s'améliorer.