건강고민Talk

Esercizio con foam roller per l'anca

2024.09.03 09:06

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고관절 폼롤러 운동

Per le persone con problemi all'anca

Penso che sia un buon esercizio utile.

commento6

 보고만 있어도 시원함이 느껴져요
 오늘저녁에 한번씩 챙겨줘야 겠는데요

2024.09.04 16:47

폼롤러 운동은 하기는 어려워도  통증을 시원하게 풀어주지요

2024.09.03 16:57

폼룰러 집에 있어도 활용 못하고 있는데 잘 봤습니다

2024.09.03 16:40

저도 많이 좋은 거 같아요.
 아침에 일어났을 때 스트레칭을 이걸로 해요

2024.09.03 15:17

몇개 동작은 어려워 보여서 쉬워 보이는거
위주로 해봐야갰어요 ㅎ
좋은 하루 되세요

2024.09.03 09:53

운동정보 감사합니다.
참고할게요

2024.09.03 09:25

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