Latihan foam roller untuk sendi panggul

깐데또까

 보고만 있어도 시원함이 느껴져요
 오늘저녁에 한번씩 챙겨줘야 겠는데요 

이재철

폼롤러 운동은 하기는 어려워도  통증을 시원하게 풀어주지요

지영도영

폼룰러 집에 있어도 활용 못하고 있는데 잘 봤습니다

임★선

저도 많이 좋은 거 같아요.
 아침에 일어났을 때 스트레칭을 이걸로 해요

Lynn

몇개 동작은 어려워 보여서 쉬워 보이는거
위주로 해봐야갰어요 ㅎ
좋은 하루 되세요

주여니2

운동정보 감사합니다.
참고할게요