Exercices de rouleau en mousse pour la hanche

깐데또까

 보고만 있어도 시원함이 느껴져요
 오늘저녁에 한번씩 챙겨줘야 겠는데요 

이재철

폼롤러 운동은 하기는 어려워도  통증을 시원하게 풀어주지요

지영도영

폼룰러 집에 있어도 활용 못하고 있는데 잘 봤습니다

임★선

저도 많이 좋은 거 같아요.
 아침에 일어났을 때 스트레칭을 이걸로 해요

Lynn

몇개 동작은 어려워 보여서 쉬워 보이는거
위주로 해봐야갰어요 ㅎ
좋은 하루 되세요

주여니2

운동정보 감사합니다.
참고할게요