Insalata sana

Ogni giorno combatto con i livelli di zucchero nel sangue.

Mancano dieci giorni alla visita medica e sto studiando sodo

Anche mangiando verdure e riso integrale, ci sono variazioni nei valori

Non riesco a trovare una soluzione.

건강한 샐러드

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commento5
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    감사와행복
    혈당수치 조절 중이시군요 
    샐러드 드시고 수치조절 잘돼서 검진때 좋은 결과있으시길 응원합니다 
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    저녁노을
    scrittore
    두달이 다 되어 가네요.그전에는
    당뇨전단계여서 조심하면서도 아이스크림과 빵을 먹었는데. 약을 권유 하셔서
    그 뒤로는 일체의 탄수화물과 아이스크림을 끊고 있어요.
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    강미형
    샐러드 맛있겠어요 
    건강식이네요
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    저녁노을
    scrittore
    건강해질려고 건강식을 하는데
    매번 식단 구성하기가 어렵네요.
    저는 입맛이 좋아서 머든 잘먹어서
    탈이어요.
  • 은하수
    와우 다양한 음식으로 드시네요 
    아주 맛있어 보이는데 건강식이니 딱 좋습니다 ^^