毎日血糖値と格闘しています。
健康診断を受ける日まであと十日、頑張ります
野菜と雑穀米でも数値の変動があります
ありませんので、悩んでいます。
今、34K人が健康診断について話しています
혈당수치 조절 중이시군요 샐러드 드시고 수치조절 잘돼서 검진때 좋은 결과있으시길 응원합니다
두달이 다 되어 가네요.그전에는 당뇨전단계여서 조심하면서도 아이스크림과 빵을 먹었는데. 약을 권유 하셔서 그 뒤로는 일체의 탄수화물과 아이스크림을 끊고 있어요.
샐러드 맛있겠어요 건강식이네요
건강해질려고 건강식을 하는데 매번 식단 구성하기가 어렵네요. 저는 입맛이 좋아서 머든 잘먹어서 탈이어요.
와우 다양한 음식으로 드시네요 아주 맛있어 보이는데 건강식이니 딱 좋습니다 ^^
저녁노을강미형
저녁노을