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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Salad sehat
2024.08.08 12:45
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Setiap hari saya berjuang dengan angka gula darah.

Masih sepuluh hari lagi untuk menjalani pemeriksaan kesehatan, jadi saya berusaha keras.

Makan dengan sayuran dan nasi campur tidak menyebabkan perubahan angka

Saya bingung karena tidak ada.

건강한 샐러드
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komentar5
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    감사와행복 
    혈당수치 조절 중이시군요 
샐러드 드시고 수치조절 잘돼서 검진때 좋은 결과있으시길 응원합니다 
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    저녁노을
    Penulis
    두달이 다 되어 가네요.그전에는
당뇨전단계여서 조심하면서도 아이스크림과 빵을 먹었는데. 약을 권유 하셔서
그 뒤로는 일체의 탄수화물과 아이스크림을 끊고 있어요.
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    강미형
    샐러드 맛있겠어요 
건강식이네요
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    저녁노을
    Penulis
    건강해질려고 건강식을 하는데
매번 식단 구성하기가 어렵네요.
저는 입맛이 좋아서 머든 잘먹어서
탈이어요.
  • 은하수
    와우 다양한 음식으로 드시네요 
아주 맛있어 보이는데 건강식이니 딱 좋습니다 ^^