Mi fa male il ginocchio

Non sono ancora abbastanza vecchio da avere dolore alle ginocchia, ma ho dolore alle ginocchia.

Quando cammino, sento una leggera sensazione di bruciore o fastidio. Quando sono andato in ospedale, mi hanno detto di perdere peso;;;;

Anch'io vorrei parlare di questo. Perché tutti i dottori dicono di perdere peso;;; È stressante, dicono;;;
Non è gonfio, ma sembra che il peso non sia così difficile da sopportare per le ginocchia, anche se non capisco cosa voglia dire questa frase;;;

Cercherò di perdere peso, anche se probabilmente sarà difficile se il peso è troppo alto.

Ci sono persone come me che hanno dolore al ginocchio?? Non fa male quando si siede o si alza, solo quando si cammina.
Ci sono esercizi per le ginocchia o qualche consiglio utile?