Il mio cuscino per il sonno personale... il cuscino a corpo

Probabilmente molti di voi lo useranno, haha.

Il mio kit per il sonno... pantaloni da notte e cuscino per il corpo?^^

Dato che ho difficoltà ad addormentarmi facilmente, è necessario muoversi nel modo più comodo possibile anche se si dà qualche giramento.

Comunque sono una persona notturna, quindi ho problemi con la colazione.

Ci vuole molto tempo anche per addormentarsi..

Inoltre... a causa del russare di Rangun...

Solo verso le 2 di notte, quando il russare si calma leggermente, riesco a sdraiarmi.

Dormire così tardi davvero...

Uso un cuscino per il corpo per sdraiarmi più comodamente.

Il sonno profondo in posizione prona non è benefico per la postura.

Quando mi rigiro, non riesco a sdraiarmi di lato perché ho paura che il dolore alla spalla, che sto ancora trattando, possa peggiorare.

Quindi, con un po' di astuzia, basta girare leggermente il corpo, mettere i piedi sul cuscino e usarlo in quel modo, sembra funzionare un po' meglio ^^;;