Mon propre accessoire de sommeil... un corps-oreiller
Je pense que beaucoup d'entre vous l'utiliseront probablement haha
Mes vêtements de sommeil sont... un pantalon de pyjama et un corps pillow ?^^
Comme j'ai du mal à m'endormir facilement, il est nécessaire de bouger aussi confortablement que possible même si je me tourne dans mon lit.
Je suis naturellement un être du soir, donc le matin est une catastrophe pour moi.
Il faut aussi beaucoup de temps pour s'endormir...
De plus... à cause du ronflement de Rangoon...
Ce n'est qu'à près de 2 heures du matin, lorsque le ronflement commence à diminuer légèrement, que je peux enfin me coucher.
Comme je me couche vraiment tard comme ça...
J'utilise un corps de coussin pour pouvoir m'allonger confortablement.
Le sommeil profond n'est pas bon pour la posture...
Lorsque je me tourne et que je veux me coucher sur le côté, je ne peux pas m'allonger sur le côté de peur que la douleur à l'épaule en cours de traitement ne s'aggrave.
Donc, en étant un peu rusé, en tournant légèrement le corps, en mettant le pied sur l'oreiller et en utilisant ainsi, je pense que ça va un peu mieux ^^;;