多くの方がご利用になると思いますよㅎㅎ
私の睡眠アイテムは…スリープパンツとボディピローですかね^^
眠りにつきにくい私なので、もぞもぞしてもできるだけ快適に動くことが必要です。
私はもともと夜型人間なので、朝は苦手です。
寝付くまで時間もかかるし..
それに…ラン君のいびきのせいで…。
いびきが少し静まる深夜2時になってやっと横になれるんです。
こんなに遅く寝るようになってしまって..
できるだけ楽に横たわるためにボディピローを使います。
エビ睡眠は姿勢に良くないです。
横向きに寝返りを打とうとすると、治療中の肩の痛みが心配で、横に寝ることができません。
だからちょっとだけ体をひねって枕に足をかけて使えば、少しは良くなる気がしました^^;;
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